hej ! jag fick min mens för första gången för 2 år sen, nu i augusti, jag och min familj ska åka till ett sommarland ( där man badar bla ) jag är jätte orolig över att jag inte kommer kunna bada för att min mens kommer, den har inte blivit regelbunden än, vad ska jag göra? snälla hjälp mig

Hej,

tack för din fråga! Det låter skönt att åka på semester men du skriver att du är jätte orolig för din mens och att det kommer att påverka din semester på ett negativt sätt. Det förstår jag, det kan vara jätte jobbigt men det finns saker som gör att det inte behöver påverka din semester för mycket. Det ser olika ut för alla när ens mens blir regelbunden, det kan ibland ta flera år och den kan även bli oreglbunden senare i livet på grund av till exempel stress eller något annat som händer i livet just då.

Lite tips på hur det kanske kan bli lite lättare på semestern är att vara förbered trots att den är oregelbunden. Innan man ska få mens så brukar kroppen ge signaler på att det är på gång, vissa får ömma bröst, har ont i magen eller kanske är ens avföring lösare än vanligt. Eller kanske finns det några tecken som du känner igen på din kropp? Då kan du se till att ha bindor och tamponger lätttilgängliga. Man kan bada med tampong och vara på stranden.  

Om du trots detta fortfarande känner dig väldigt orolig för din mens och att den inte är reglbunden så är mitt tips att du pratar med en barnmorska på din närmsta ungdomsmotagning. Du kan hitta dem på denna sida: www.umo.se

Ta hand om dig!

/Stockholms tjejjour