Hej, jag är en tjej på 12 år som haft mens två gånger nu. Men jag hade ganska svårt att veta andra gången när jag skulle använda mensskydd oså. Är lite orolig för åker runt mycket och har inte alltid tillgång till mensskydd. Hur ska jag kunna veta när mensen kommer? Samma dag som jag fick mensen så hade jag typ bruna flytningar. Är det ett säkert tecken på mens?
Svar
Hej!
Mens är en blödning från livmodern och kommer ungefär en gång i månaden. Hur mycket man blöder, hur många dagar man blöder och hur många dagar det är mellan mensen är olika från person till person. Perioden mellan mensen kan vara 21-35 dagar, alltså allt mellan 3-5 veckor. Det är vanligt att man blöder lite mindre den första/de första dagarna, och att mensen då kan likna bruna eller brunröda flytningar, det brukar betyda att mensen är på gång.
Om du vet vilket datum du senast hade mensen, skulle du kunna räkna ut ungefär när nästa mens kommer komma - alltså 3-5 veckor efter den senaste gången, och det skulle kanske hjälpa dig att veta att du behöver ha tillgång till mensskydd ungefär de datumen?
Lycka till och ta hand om dig! <3
/Stockholms tjejjour
