Svar

Hej,

Tack för att du hör av dig till oss med din fråga! Vad fint att höra att du tycker om att läsa våra svar här i frågelådan <3

Du skriver att du är överviktig och gråter mycket över hur din kropp ser ut. Först vill jag säga att det är väldigt vanligt att fundera kring sin kropp och sitt utseende, och tyvärr så är det många som är missnöjda med sig själva. Att det är så beror nog till stor del på att vi påverkas av en massa föreställningar och normer som existerar i vårt samhälle och säger att en "ska" se ut på ett visst sätt. Det här tycker vi på Tjejjouren är helt fel, ingen kroppsform är ju bättre än någon annan, alla är lika bra och fina!

Du skriver också att du inte äter så mycket mat länge och att du tränar tills du inte orkar mer. Det får mig att bli lite orolig för dig. I din ålder växer en mycket och behöver massor av energi, och då är det viktigt att äta tillräckligt. Detsamma gäller för träningen; det kan såklart vara kul och skönt att träna men det är inte bra för kroppen att ta ut sig för mycket. Ett tips för att inte tänka lika mycket på hur din kropp ser ut är att istället försöka fokusera på allt du kan göra med den - kroppen är bra på massor av saker, och behöver skötas om ordentligt för att hålla genom hela livet!

Slutligen så vill jag också säga att du är värd att lyssnas på och bli tagen på allvar, och ifall jag tolkar din fråga rätt så upplever du att du inte riktigt blivit det av dina familjemedlemmar och vänner. Ibland kan det vara skönt att berätta om sina jobbiga tankar för någon som förstår och lyssnar. Om du skulle vilja göra det så kan t.ex. en ungdomsmottagning eller skolhälsovården vara ett bra alternativ. 

Du är också varmt välkommen att höra av dig igen ifall du har fler funderingar!

Ta hand om dig <3
/Stockholms Tjejjour