Jag är 12 år och jag vill gå ner i vikt har ni tips på hur man går ner i vikt? Vill även veta om man blir kortare om man går ner i vikt?
Svar
Hej Molly!
Vad fint att du skriver till oss på tjejjouren. Du skriver att du funderar på
din vikt och att du vill ha tips på sätt att gå ner i vikt.
Det är tyvärr något som vi inte brukar göra, eftersom vi tänker att är så viktigt att i första hand hitta olika sätt att må bra i sin kropp. Jag tänker många har tankar kring sin kropp och ibland om olika sätt att förändra den. Ibland kan detta hänga ihop med ens självbild och självförtroende, hur vi ser på oss själva, eller hur kroppar kan se ut i exempelvis media, och tänka att vi behöver se
ut på ett visst sätt för att må bra.
Du skiver också att du undrar om vikt kan påverka din längd. Jag tänker att det är viktigt att få i sig rätt näring, speciellt under en tid då kroppen växer. Om du känner dig orolig kring din vikt kan du exempelvis vända dig till en skolsköterska eller ungdomsmottagningen.
Jag hoppas att du kan hitta ett sätt att trivas i din kropp och ta
hand om dig, hör gärna av dig till oss igen på frågelådan, via chatt, mejl eller telefon! Kram