Hej! Jag är en 13 årig tjej och jag är överviktig. Jag väger 58-60 kg och jag har ganska stor ångest för alla mina vänner är smala och äter mycket fast inget händer medans jag äter inte så mycket fast går upp i vikt. Kan du hjälpa mig och berätta om de är naturligt att väga så mycket i den här åldern.
Svar
Hej!
Tack för din fråga. Vikten är någonting som många funderar över. I samhället idag matas vi hela tiden med ett negativt smalhetsideal som kan få en att fundera på ens egen kropp. Vi möter allt för sällan kroppar som inte ser ut som de i reklam eller på Instagram, TikTok och Snapchat, och det kan därför hända att en tror att något hos en själv är annorlunda. Det kan också vara lätt att glömma att de bilder och videor vi möter ofta är retuscherade och tillfixade. I verkligheten ser kroppar ut på många fler sätt.
Du undrar om det är naturligt att väga så mycket i den här åldern. När en är 13 år är det vanligt att det händer mycket i kroppen som förändras. Vi växer både på längden och på bredden, och alla växer i olika takt. Alla är olika, så du och dina vänner kommer att se olika ut, och det är helt naturligt.
Du skriver att du inte äter så mycket, och att du känner ångest för att dina kompisar är smala. Kroppen ska hjälpa oss att orka genom hela dagen, med skolarbete, gympa och allt annat som är kul på fritiden. Och för att orka behöver kroppen få den näring och energi för att kunna göra allt detta.
Jag hoppas att du känner att du fått svar på din fråga och att du känner att du är bra som du är.
Ta hand om dig <3
/Stockholms Tjejjour