Hej! Jag låg nyligen med min killkompis. Vi har gjort det innan och varit överens om att vi inte ska låta det hända igen. Trots allt så hände det nu, flera år efter första gången. Jag vet inte varför men jag har jättemycket ångest över detta. Jag ångrar att vi låg och även om jag vet att det inte nödvändigtvis kommer förstöra vår vänskap så mår jag dåligt. Jag hamnar ofta i den rollen hos killar att jag är ”kompisen man kan knulla”. Hur blir jag av med denna ångest och känsla av äckel?
Svar
Hej!
Du berättar att du har legat med en killkompis och att du ångrar detta. Det är helt okej att ångra ett samlag, även om man inte kan vrida tillbaka tiden så är det inte ovanligt att ibland känna ånger. Du säger att du inte vet vart den ångesten kommer ifrån. När upplever du att den ångesten kommer? Är det precis efter att du har haft sex eller kommer det senare under andra omständigheter? Det är viktigt att sex ska kännas bra, det ska kännas bra före, under och efter. Hur kände du före och under sexet och när kom den här ångesten?
Sex ska inte vara skamfullt, man får ligga med hur många och vem man vill (med samtycke såklart). Har du pratat med din vän om hur du känner nu efter att ni har haft sex? Om det känns okej för dig kanske du kan prata med din vän om det här, så att du får lite stöttning i dina känslor. Ibland när en har ångest kan man tro att alla tycker något om en som egentligen inte stämmer. Hur hade du tänkt och tyckt om det här inte hände dig, utan en av dina andra vänner. Hade du tyckt att den vännen skulle känna äckelkänslor och ångest för att den hade sex med en vän? Jag förstår att det kan låta lite hårt men du ska inte behöva ska tycka och känna så om dig själv.
Hur kommer det sig att du uppfattar det som "kompisen som man kan knulla med"? Om du känner att du hamnar i situationer där du har sex fastän du kanske inte vill så är det bra om du pratar med någon om detta, det kanske kan grunda sig i något annat. Hur skulle det kännas att prata med en kurator på ungdomsmottagningen eller kontakta en jour?
Hoppas mitt svar hjälpte dig. Ta hand om dig.
/Tjejjouren.se
