Hej! Jag är väldigt osäker på mig själv. På hur jag är och min kropp. Jag är 162 cm lång och är lite knubbig (enligt mig). Jag tycker att jag har för mycket extra fett på magen. Jag är själv lite kurvig och det är jag lite stolt över dock inte delen att jag är knubbig vid magen. Jag har röster i min hjärna som altid trycker ner mig på hur jag ser ut och att jag inte är tillräcklig bra. Jag har ganska stora krav på mig själv. Jag vill va duktig för mina föräldrar rock att dem ska vara stolta. Min mamma är den snälla men fortfarande lite sträng och det är alla föräldrar, dem vill sitt bästa för sina barn och vill inget ska hända dem och det vet jag. Min pappa är också omtänksam men han är den som har fått mig att va jätte hård på mig själv för han ger ganska stora krav på mig själv. Då han är uppväxt i ett annat land så är det ett annat klimat. Jag själv är jätte jätte känslig av mig. Jag blir jätte lätt ledsen eller irriterad. Men jag får jätte mycket stress av hela mig. Jag har nu dem senaste månaderna får svårigheter med att andas, att jag antigen glömmer bort att andas eller att och helt plötsligt får jätte ont i brösten och inte kan andas. Jag har även fått jätte dåligt minne att komma ihåg saker. Detta ger mig jätte mycket stress i skolan då det är svårt att komma ihåg saker vi går igenom och det har blivit svårare i skolan. Jag är alltid förvirrad och har en jätte konstig känsla i huvudet/hjärnan. Som att det spänns lite bak ovanför huvudet. Som ibland känns som mos och allt är hopplöst.
Jag har även svårt med vänner just nu. Jag vet inte längre vem jag ska lite på längre. Jag hade en JÄTTE nära vän och gjorde allt med henne och sa allt. Enda sen hon har fått mer uppmärksamhet av killar och allt så känner hon sig bättre en andra och trycker ner oss andra speciellt mig. Så fort någon är borta snackar hon skor om den och berättar hemligheter. När jag var borta så har hon gått runt och snackat skit om mig och hittat på saker om mig och en kille för att hon ska verka bra. Att jag gillade en kille och gjorde saker som jag inte har gjort. Andra personer i min klass gick runt och retade mig om det och sa massa saker. Jag är väldigt blyg av mig då jag har lite socialfobi. Jag har alltid varit den snälla och alltid gott om andra och tagit hand om andra mer än vad jag gör med mig själv. Jag gick fram till henne och frågade henne ”Varför har du gått runt och snackat skit om mig och hittat på saker om mig och den här killen?” Hon ljög rakt i mitt ansikte och sa ” Vaaa?? Vad säger du jag har inte sagt något” jag blev jätte arg men visade inte det. Jag visste att hon är inte värd att vara min vän. Hon fortsätter säga massa saker om mig som sårade mig jätte jätte mycket. Detta ungefär händer med en annan kompis fast på ett annat sätt.
Jag känner int enig säker med typ någon alls bara vissa och jag är jätte blyg vilket jag hatar. Att jag är blyg att prata med vissa personer har med min barndom att göra med. Jag var jätte jätte jätte stor när jag va lite och jätte dåligt behandlad och det har gjort mig därför rädd att prata med folk för då jag är berömd att få hat eller liknande.
Jag har nu också börjat tänka på att onanera. Eftersom jag har ganska stränga föräldrar så räden stränga gällande att jag ska ha kille. Dem säger att jag inte för ha en kille för än jag är 18 år. Jag är därför själv jätte blyg och ibland obekväm att prata om sex med andra. Jag har försökt få in 1 finger och det går bra men sen när jag försöker med 2 så är det jätte svårt och det gör ont. Eftersom jag vet inget om det här vet jag inte helt om hur och vad jag ska göra. Jag har läst några frågor som ni fått gällande sånt och har lite liknande som andra. Men jag vet dock inte hur jag ska bli våt/kåt. Dem gångerna jag försökt har jag bara stoppat in. Jag har läst att det är därför svårt. Enligt mig tycker jag att jag är därför ganska tajt. Vad ska jag göra?
| Det här är en ganska oklar text jag vet och jag vet inte själv vad jag ville säga med detta. Jag har väldigt stökig liv och är mer än bara detta. Jag vet inte vad jag ska göra. Skulle i alla fall va skönt att ni kunde svara på något. | (15 årig tjej)
Svar
Hej!
Till att börja med vill jag bara säga; vad modigt av dig att höra av dig till oss och att dela med dig av dina tankar gällande dig själv och din kropp. Det är viktigt att komma ihåg att alla kroppar ser olika ut och det är okej! Du beskriver att du har väldigt höga krav på dig själv och att du som ett resultat av detta mår väldigt dåligt. Tror du att du skulle kunna prata med dina föräldrar om detta för att de ska förstå att de höga kraven från dem påverkar dig och leder till att du blir stressad, irriterad och ledsen?
Du beskriver även att den stress du upplever gör att du får svårt att andas, att du får ont i bröstet, att du får en konstig känsla i huvuden och att det har försämrat ditt minne. Att leva med långvarig stress och att alltid ha höga krav på sig själv kan vara skadligt för kroppen och kan göra att man mår väldigt dåligt. Har du provat att ta professionell hjälp, till exempel av en skolkurator eller på ungdomsmottagningen, för att få stöd i hur man kan hantera sin stress? Eller är detta något du skulle kunna tänka dig att prova?
Du berättar att du blivit dåligt behandlad under barndomen och att det lett till att du är blyg och rädd. Vilka är det som behandlat dig dåligt? Finns de människorna kvar i ditt liv? Att vara blyg och att ha social fobi kan vara jobbigt när man befinner sig i sociala sammanhang, men det är viktigt att komma ihåg att man inte behöver umgås med människor man inte känner sig bekväm med. Jag tycker även det är modigt av dig att du väljer att ta avstånd från din kompis som inte behandlar dig bra och så modigt att du faktiskt konfronterade henne! Du förtjänar att ha personer omkring dig som är ärliga och omtänksamma! Om du känner att din sociala fobi begränsar dig allt för mycket är detta är något man också kan få hjälp med av exempelvis skolkurator eller ungdomsmottagningen.
Att börja utforska sin egen kropp och vad man tycker om är inte alltid lätt. Du berättar att de gånger du har testat har du stoppat in fingrarna, du kanske kan börja med att smeka utanpå och därefter känna efter det som känns bra. Det gäller helt enkelt att försöka hitta sina egna sätt att onanera och att bara göra sånt som känns skönt för en själv. Man kan alltid prova att läsa, lyssna eller fantisera om saker för att utforska vad man tycker om.
Du är välkommen att höra av dig till oss om vill prata, vi finns på mejl, chatt och telefon.
Kram,
/Tjejjouren.se
