Hej! Jag har haft mens sen jag var 11 och är nu 14. Kommer inte riktigt ihåg men tror alltid att jag har haft ganska regelbunden mens och cykel. Men på senaste tiden är den ofta försenad och jag får onormalt mycket mensvärk, även om den går bort med Ipren 400mg. Blöder dessutom igenom ibland fast på sidorna av bindan eller där bak. Är det onormalt och vad kan jag göra för att inte få så mycket mensvärk?
Svar
Hej, så bra att du hör av dig till oss med din fråga. Du beskriver att du haft mens sedan några år tillbaka och att du oftast fått den regelbundet.] På senare tid har mensen varit oregelbundet och du oftare har smärta i samband med din mens. Du frågar även om det är normalt att blöda mycket.
Mensvärken beror på att livmodern drar ihop sig för att kunna stöta ut slemhinnan. Det finns mycket nerver runt livmodern som påverkas när livmodern drar ihop sig och det är därför det kan göra ont i magen, ryggen, ljumskarna och låren. Precis som du har gjort så kan man försöka lindra symptomen själv genom att exempelvis ta smärtstillande utifrån de angivna rekommendationerna på paketet. Det kan även ibland hjälpa att röra på sig eller att placera en värmedyna mot magen eller ryggen. Vissa tycker att ett varmt bad eller en dusch hjälper mot mensvärken.
Ibland kan det vara så att man testat att själv lindra symptomen men fortfarande har väldigt ont. Möjligheten finns att få hjälp med sina besvär från exempelvis ungdomsmottagningen eller från vårdcentralen. Det går även att ta kontakt med sin skolsköterska för att prata om sin mens. Alla upplever sin mens olika och det är väldigt vanligt att vissa blöder mer än andra. Om man har väldigt ont under sin mens kan det ibland vara till hjälp att en gynekologisk undersökning görs för att rätt behandling ska kunna sättas in och för att man ska slippa ha ont. Du förtjänar att må bra även de dagar då du har mens.
Jag hoppas du känner att du fått svar på din fråga och välkomnar dig åter igen om du har fler frågor du vill ställa till oss.
Med vänlig hälsning,
/Tjejjouren.se
