Hur mår du?

Ilska

Att bli skitsur, förbannad eller arg kan kännas som att tappa kontrollen. Men ilska kan också vara en kraft som får dig att våga mer.

Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar syns inte utanpå. Men de känns inuti och kan vara jobbiga att leva med.

Här kan du läsa om olika sorters ätstörningar och hur du blir frisk från dem.

Känner du för att dö? Leker du med tanken på att begå självmord? Försökt ta ditt liv? Eller känner du någon som gjort det?

Många tycker att ångesten lättar när de skär sig eller skadar sig på andra sätt. Men självskadebeteende får dig bara att må sämre i längden.

Ångest kan kännas på flera sätt; skräck, andnöd, puls som stiger och tårar som trycker bakom ögonlocken. Eller bara som en jobbig känsla.

Stress får oss att jobba hårdare och springa snabbare, men den kan också ge oss ångest och oro.

Det finns flera saker som du kan göra när ångesten och oron inte släpper taget.