Hej!
Jag är en tonårstjej på 16 år. Jag onanerar väldigt ofta, enligt mig, kanske 2 gånger i veckan. Jag blir upphetsad och kåt väldigt lätt, jag kan kolla på en youtube-videos och bli kåt för något personen sa eller något de spelat.
Mitt problem är att jag vill sluta med att onani eller iallafall minska på det. Jag vet att det inte är farligt eller så och att det inte syns men jag mår så dåligt efter jag gjort det och skäms supermycket! Jag vet inte vad jag ska göra för att komma ur detta beroendet. Jag har försökt att låta bli men jag kan inte, det är jättesvårt. Vad kan jag göra, hur ska jag göra och finns de en anledning till all jag mår så dåligt?
Svar
Hej Skämmsen!
Vad fint att du ville fråga oss om det här.
I puberteten är det vanligt att man blir kåt ofta, det är många som onanerar mycket då eftersom det är mycket hormoner i kroppen och kåtheten börjar växa fram och kan bli extra stark. Jag tror att många onanerar lika mycket som dig, eller mer ändå, men kanske aldrig skulle våga säga det.
Onani ska vara skönt och roligt, en stund då du kan testa vad du gillar och slappna av, fantisera och njuta. Det är tråkigt att höra att du mår dåligt efteråt, vet du vad det kan bero på? Känner du skam för att du tänker att du onanerar för ofta? Anledningen till varför du mår dåligt är det nog bara du som vet. Du kan fundera på vad det är för tankar du får efteråt, och var du tror att de kommer ifrån.
Samhället idag lägger mycket vikt på killars kåthet, men tjejers kåthet glöms ofta bort eller göms undan. Tjejer ska vara asexuella och nästan inte vilja ha sex alls, medan killar ska vilja ha sex hela tiden och med vem som helst. Det är jobbigt för både tjejer och killar. Killar får en press på sig att alltid vara sugna, och tjejer skäms ifall de känner sig kåta. Det är viktigt att komma ihåg att det här är stereotyper om hur personer "ska" vara, men inte någon sanning som vi behöver leva efter, precis som att killar inte behöver vara aggressiva och hårda, och tjejer inte behöver vara blyga och svaga. Vi är alla olika, och både killar och tjejer känner kåthet i lika stor utsträckning. Tjejer blir lika kåta som killar, men samhället säger att vi ska skämmas för det, och då pratar vi inte så mycket om det.
Jag hoppas att du inte behöver må dåligt för att du har onanerat, för onani är jättebra att göra!
Det står lite skrivet om onani på tjejjouren.se här:
https://tjejjouren.se/tjejguiden/sex/onani-allt-om-att-onanera#Helt%20of...
Kom in och chatta med oss eller mejla igen!
Ta hand om dig,
Stockholms tjejjour
