Hej!
Jag är 14 och ett halvt och har ännu inte fått min mens. När min syster och mamma också var i den åldern så fick de sin mens. Jag är i puberteten och jag har haft flytningar över ett år. När får jag min mens? Jag har ångest över att de i min klass har fått den men inte jag? Är det stor chans att den kommer snart eller behöver jag vänta ännu längre?
Svar
Hej,
Tack för att du hör av dig till oss!
Du berättar att du inte har fått du mens än och att både din mamma och din syster fick sin mens när de var i din ålder. Du berättar även att hela din klass har fått den och att det ger dig ångest.
Du undrar när din mens kommer att komma och det är svårt att veta eftersom det är väldigt olika från person till person. Många får sin mens i 12-13-årsåldern medan andra får den så tidigt som vid 9-10 års ålder. En del får inte sin första mens förrän de är 16-17 år gamla och många får mens ett par år efter det att de kommit in i puberteten. Du berättar att du kommit in i puberteten och att du har haft flytningar i över ett år, det är ett tecken på att mensen är på väg och att allt är som det ska, men exakt när den kommer att inträffa kan jag tyvärr inte säga.
Jag funderar lite på vad är det som gör att du får ångest över detta? Det låter som att det är mycket snack om mensen och vem som har gått mens eller inte i din omgivning, stämmer det?
I puberteten är det mycket som händer med kroppen och många känner stort behov av att prata om det och jämföra sig med andra, vilket kan skapa känslor av stress och press hos den som inte har samma erfarenheter som dem som pratar mest. Eftersom det är så himla olika när en får sin mens kan det ju kännas som att alla har mens, medan det i själva verket bara är några få som faktiskt har det, men de kan vara väldigt högljudda och prata mycket om det så att det känns som att en är ensammast i världen. Låter det som något du kan känna igen?
Det kan kännas bra att prata med någon om dessa känslor av stress, har du pratat med någon du litar på om hur du känner?
Du kan kontakta ungdomsmottagning om du fortfarande känner dig orolig. Besöket är gratis och ingen behöver veta att du varit där om du inte vill.
Du är välkommen tillbaka igen med flera frågor om du vill.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
