Hej. Jag är en tjej på 12 år och jag undrar om jag väger för mycket. Jag är 151 cm lång och väger 58 kg. Jag tycker det är för mycket för ingen av mina kompisar väger så mycket. Och om några veckor ska jag bada med klassen och jag känner mig verkligen inte bekväm med min kropp. Jag har ganska smala lår och inte så stor rumpa, men nästan allt fett sitter typ på magen. Vad ska jag göra för att tycka om min kropp? Och en fråga till. Är det normalt att brösten är olika stora? Jag kan typ ha A kupa men på det vänstra bröstet är kupan för stor.
Svar
Hej, fint att du hittat till oss och modigt av dig att dela med dig av dina funderingar.
Du skriver att du oroar dig över din vikt, och att det känns jobbigt att behöva bada med din klass. Jag vill börja med att säga att kroppar kan se olika ut, variationen på längder och vikter är ju oändlig, och det finns inget sätt att se ut på som är mer rätt än ett annat. Vill också nämna att det varken är fel eller ovanligt med synbart olika storlekar på sina bröst.
Du ber om tips och råd för att lära dig att tycka om dig själv. Hur en ser på sitt utseende hänger ofta ihop med hur en känner sig inuti. Mina tips är alltså att göra saker som du själv tycker du är bra på och som du mår bra av, omge dig med människor du känner dig trygg med. Har du personer i din omgivning som du känner att du kan prata med, så kanske ni själva kan försöka diskutera kroppar och söka pepp och stöd hos varandra? Ett annat råd är att,istället för att fokusera på det som är en är missnöjd med, så kanske en kan göra sitt bästa för att försöka framhäva det man är mer nöjd med.
Om det hade känts bättre att prata med en vuxen kring dina tankar och känslor så finns alltid möjligheten att vända sig till en ungdomsmottagning (eller skolkurator om du går i skolan) ifall du inte vill prata med någon av de vuxna i din närhet.
Massa pepp, kram!
Stockholms tjejjour
