Ångest

Vem har skrivit Tjejguiden?

Nästan alla texter har skrivits av jourtjejer. Tjejjouren.se har skrivit några. De allra flesta har granskats av experter.

Alla tips och synpunkter är välkomna!

Hela familjen påverkas om någon missbrukar alkohol eller droger. Det kallas för medberoende.

Många tycker att ångesten lättar när de skär sig eller skadar sig på andra sätt. Men självskadebeteende får dig bara att må sämre i längden.

Blir du ledsen när vårsolen tittar fram? Du är inte ensam.