Tjej som ler och höjer en kampnäve

Säg ifrån med hjälp av trestegsmodellen

Ibland är det svårt att komma på något att säga fast viljan finns där. Ofta kommer orden upp i huvudet långt senare. Ett bra sätt att själv komma på hur du vill formulera dig är att ta hjälp av trestegsmodellen och dessa tre steg:
Tjejguiden
Tjej ropar i megafon

Härskarteknikerna

Att ignorera, håna, bestraffa och få någon att skämmas. Det är några av de härskartekniker som vissa använder sig av för att själva få makt.
Tjejguiden