En tjej med slöja håller om en tjej utan

Känner du någon med en ätstörning?

Är du kompis, syskon eller på något annat sätt nära någon som drabbats av en ätstörning? Här hittar du tips om hur du kan stötta och själv få stöd.
Tjejguiden
Moln och snarkningar

Sömn

Visste du att en tjej i tonåren egentligen behöver sova 8-10 timmar per natt?
Tjejguiden
En korridor med personer

Vardagsrädsla

Du vet den där oron i magen? Skräcken som har blivit en del av din vardag. Det är den tjejjourerna brukar kalla för vardagsrädsla.
Tjejguiden
Tjej som skriker

Ilska

Att bli skitsur, förbannad eller arg kan kännas som att tappa kontrollen. Men ilska kan också vara en kraft som får dig att våga mer.
Tjejguiden
Tjej ringer

Professionell hjälp

Hit kan du vända dig när du behöver professionellt stöd. Och så går du till väga.
Tjejguiden
Tjej som sitter ner

Ätstörningar

Här kan du läsa om olika sorters ätstörningar och hur du blir frisk från dem.
Tjejguiden
Kondomer

Preventivmedel

Hormoner, gummi eller avbrutna samlag? Här finns allt du behöver veta när du ska välja preventivmedel.
Tjejguiden
Foto med en reva mellan två föräldrar

Skilsmässa

När föräldrarna skiljer sig påverkas alla i familjen. Då kan det vara skönt att prata med någon.
Tjejguiden
Tjej i linne och trosor, någon tar på hennes mage

Sexuella övergrepp

Ett sexuellt övergrepp innebär att någon gör något sexuellt med dig, trots att du inte vill.
Tjejguiden