En tjej med slöja håller om en tjej utan

Känner du någon med en ätstörning?

Är du kompis, syskon eller på något annat sätt nära någon som drabbats av en ätstörning? Här hittar du tips om hur du kan stötta och själv få stöd.
Tjejguiden
Tjej som skriker

Ilska

Att bli skitsur, förbannad eller arg kan kännas som att tappa kontrollen. Men ilska kan också vara en kraft som får dig att våga mer.
Tjejguiden
Tjej som sitter ner

Ätstörningar

Här kan du läsa om olika sorters ätstörningar och hur du blir frisk från dem.
Tjejguiden
Tjej med svart fläck på bröstet

Att skada sig själv

Många tycker att ångesten lättar när de skär sig eller skadar sig på andra sätt. Men självskadebeteende får dig bara att må sämre i längden.
Tjejguiden
Mörka moln

Ångest

Ångest kan kännas på flera sätt; skräck, andnöd, puls som stiger och tårar som trycker bakom ögonlocken. Eller bara som en jobbig känsla.
Tjejguiden
Tjej som släpar på saker

Stress

Stress får oss att jobba hårdare och springa snabbare, men den kan också ge oss ångest och oro.
Tjejguiden
Antidepressiva läkemedel

Antidepressiva läkemedel

I bland är det svårt att mota bort ångesten utan medicinsk hjälp. Därför finns flera olika antidepressiva läkemedel.
Tjejguiden
Laptop

Att vara på nätet

På nätet finns nästan allt! Här finns info om bra grejer att tänka på när man lägger upp bilder och träffar nya människor.
Tjejguiden
Tjej med lugn blick

Psykiska sjukdomar

Många unga tjejer lider av olika psykiska sjukdomar. Här kan du läsa om några av de vanligaste.
Tjejguiden