Hej Oskar, för snart ett år sedan så skiljdes jag från en kille som jag träffat i princip varje dag i ett år. Han va den jag alltid kunde träffa eller prata med, han var min bästa vän. Det avslutades väldigt dåligt, konstigt och plötsligt. Sista gången vi träffades så sa vi inte ett ord till varandra. Vi bråkade och var båda arga och tyckte att det var den andra som borde be om ursäkt. Han gick hem och sen dess har vi inte träffats eller pratat. Den hände en massa där i början, bland annat blev jag tillsammans med en utav hans kompisar vilket jag inte förstår alls nu. Jag känner mig som en sån sjuk idiot för det och allt som hände där i slutet. Jag ångrar att jag inte gjorde nått men samtidigt så vet jag att jag har utvecklats och idag mår hyfsat bra i mig själv vilket jag inte gjorde då och han såg men inte jag.I alla fall problemet är att trots det gått så lång tid och det känns som jag har gått vidare så har jag inte det. Jag kommer alltid och tänka på honom minst någon gång om dagen. Det varierar mellan bara någon minut, lite mer eller som idag då jag gråter över att jag bara vill ha tillbaka honom. Detta stadiet då jag gråter hamnar jag väldigt sällan i dock. Min fråga är i varje fall hur jag ska sluta tänka på honom. Jag kan inte höra av mig det alternativet är helt, jag har hört att han tycker det är skönt nu när inte jag finns i hans liv mer, så nej. Jag orkar bara inte längre att en människa jag aldrig mer kommer att träffa känns så nära. De känns som att jag skulle kunna gå dit precis just nu och allt skulle vara som vanligt igen. Jag vill radera honom ur mitt liv för de gör ingen nytta att tänka på honom. Så hur? Hur släpper jag honom om jag inte lyckats ännu? Vad ska jag göra?
Svar
Hej! Tack för ditt mail! Jag tycker att det är bra att du hör av dig till Tjejjouren.se. Du beskriver att du för snart ett år sedan skiljdes från en kille som du innan dess träffat nästan dagligen i ett år. Av det du berättar tolkar jag det som att den här personen hade en stor roll i ditt liv och du beskriver att det var honom du alltid kunde prata med och att han var din bästa vän. Du beskriver att det hände många olika saker i början som du nu tycker känns jobbigt.
Vad är det som gör att det känns jobbigt nu? Pratade du med din kompis om det som hände? Det du sedan gick igenom som gjorde att ni slutade träffas låter jobbigt. Du beskriver att du då mådde sämre än du gör idag, att du idag mår bättre tycker jag låter väldigt bra! Vad är det som fått dig att må bättre nu? Du beskriver att du tänker på honom någon gång varje dag och att du ibland blir ledsen av det. Jag tycker att det låter som en jobbig situation och det verkar som att det påverkar dig, samtidigt tror jag att det är vanligt att känna så när en person som en haft nära försvinner, oavsett hur det sker. Jag kan inte svara på hur du ska göra för att glömma din kompis, jag tror att det är svårt att glömma någon bara för att en vill göra det. Däremot kanske du kan försöka tänka på det som var positivt med er relation?
Du skriver att du inte kunnat glömma honom trots att det gått så lång tid sedan ni slutade träffas. Det är inte ovanligt att fortsätta tänka på en person som funnits i ens liv trots att det gått lång tid. Att förlora någon är som sagt något jobbigt och något som påverkar en. Finns det någon i din närhet som du kan prata med om att du går igenom det här, kanske någon vuxen som du kan träffa mer regelbundet några gånger. Det skulle kunna vara en kurator via din vårdcentral, skola eller ungdomsmottagning. Eller har du någon hemma eller någon kompis? En bra sak kan vara att uppmärksamma de stunder som känns goda, och se din utveckling fram till nu. Känslor är inte de samma hela tiden utan utvecklas och förändras. Den situation som du var i har redan nu förändrats, och du beskriver det själv väldigt fint tycker jag. Att du mår bättre i dig själv nu. Jag tycker att det är jättebra att du skrivit hit och du får gärna höra av dig igen och chatta med någon av våra tjejjourer. Ta hand om dig!
/ Tjejjouren.se
