Hej för exakt en månad sedan fick jag min första mens, blev väldigt glad eftersom att jag längtat väldigt mycket! Men hur vet jag att den kommer igen? Har nämligen hört att den kan vara väldigt oregelbunden nu i början och kan hoppa över flera månader.
Svar
Hej! Vad bra att du hör av dig till oss på Tjejjouren.se med din fråga. Och vad roligt att du har fått din mens som du längtat efter! Du skriver att du fick din mens för en månad sedan och undrar hur du vet att den kommer igen. Precis som du skriver är det väldigt vanligt att mensen är oregelbunden i början. Detta brukar rätta till sig efter ett tag, och för de flesta blir mensen regelbunden med tiden. Att mensen är regelbunden betyder att menscykeln är ungefär 21-35 dagar. Menscykeln kallas den tid som går från mensens första dag till dagen innan nästa mens börjar.
Det kan vara bra att hålla koll på sin mens genom att skriva upp datumen i en almanacka eller i en mobiltelefon. Det finns också appar till mobilen som en kan använda, om en har en smartphone. Då kan en se om mensen är regelbunden och i så fall veta ungefär när den kommer att komma nästa månad. En märker också om mensen är sen någon månad då. En del har alltid oregelbunden mens och det är inte farligt. Om en tycker det är jobbigt kan det vara en bra idé att gå till ungdomsmottagningen eller en barnmorska för att fråga om råd.
Hör gärna av dig till oss på Tjejjouren.se om du har några fler funderingar. Och grattis till mensen igen! Ta hand om dig!
//Tjejjouren.se
