Hej tjejjouren! jag är en tjej på 14 år som undrar om mensen. Jag har inte fått min mens ännu och mår riktigt dåligt över det. Jag mår dåligt för att alla mina kompisar har fått de och jag känner mig typ ensam och utanför eftersom att dem hela tiden pratar om det. Min mamma fick sin mens när hon var 13 år och ända sen jag var 13 har jag velat få min mens men den kommer aldrig. jag brukar ha ont i nedre delen av magen ungefär 1 gång i månaden och undrar om de kan vara typ mensverk? Jag har alltid varit ganska liten jag är ungefär 155 och väger bara 38 kg jag brukar bli typ "retad" för de. men jag undrar om det finns något sätt att göra så mensen kommer:? och jag vet att man brukar få den när man är mellan 9-16 men jag mår dåligt pågrund av att jag inte har fått den.
Svar
Hej, tack för att du skriver till oss på Tjejjouren.se! Du berättar att du inte mår bra på grund av att du inte har fått din mens. Du känner dig utanför då dina kompisar pratar mycket om sin mens och du inte har något att berätta kring just det. Du har en del ont i magen ungefär en gång i månaden berättar du. Du undrar om du på något sätt kan påverka så att mensen kommer.
Jag tänker att det inte är så konstigt att du känner dig utanför när de andra kompisarna pratar om sin mens. Det kan ju kännas fantastiskt att dela erfarenheter ihop, och nu är det som att du upplever att du inte blir med i det samtalet. Jag funderar på om du skulle känna dig mer inkluderad, alltså mer delaktig om du berättar om din situation. Alltså att du inte har fått din mens, och att du längtar efter det? Då kanske du också kan fråga de andra hur de kände innan de fick sin mens. Kanske är det lättare att göra i en mindre grupp. Samtidigt berättar du att du blir "retad" för att du är liten i kroppen. Och då kanske det inte känns okej för dig att lämna ut dig och berätta om dina känslor kring det här.
Att någon pikar än, och påpekar hur man ser ut är aldrig okej. Att retas är ett sätt att göra den andra personen osäker och spänd. Hur känner du att du skulle vilja göra med den situationen? Behöver du stöd av någon lärare eller liknande som kan lyfta det här med dem de gäller?
Din mens kommer komma tids nog, och du kan inte göra så mycket mer än att vänta tills dess. Din kropp har sin alldeles egna rutin för när mensen ska komma. Du berättar ju om att du är liten, och det jag funderar över är om du mår bra i övrigt i din kropp? Du kan alltid prata med din skolsköterska som kan hjälpa till med frågor om mens kopplat till ditt övriga mående.
Det är väldigt vanligt att vara 14 år och inte ha fått sin mens, kanske kan det vara skönt att tänka på? Du kan också tänka att din kropp är just en alldeles egen kropp, och inte jämförbar med andras. Att dela dina tankar med andra tror jag kan ha en förlösande effekt, bara du hittar några som du kan lita på och känna dig trygg med.
Du får gärna skriva hit igen, hoppas du fick svar på din fråga! Ta hand om dig.
/ Tjejjouren.se
