Hej! Jag fick min mens när jag var 11/12 år gammal. Jag har haft det regelbundet sen dess och blödigt lagom mycket. Men för typ 5 månader sen så började jag blöda väldigt MYCKET och ha mensvärk väldigt ofta! I och med det så prövade jag att använda vetekudde, dock så spydde jag när jag prövade... Klarar verkligen inte av det längre eftersom att jag blöder igenom allt och har konstant mensvärk. Vad ska jag göra?
Svar
Hej! Det låter som att du har väldigt jobbiga dagar under mensen. Många kvinnor blöder olika mycket i olika perioder av sitt liv, ibland mer ibland mindre. Detta gäller även för smärta vid mensen, det kan också skilja sig från en gång till en annan och variera mellan mensturationsdagarna. Du skriver att du prövat med en vetekudde, var det värmen som framkallade kräkningen tror du? Annars brukar värme vara effektivt för många. Det finns många tips och trix mot mensvärk, som att dricka kamomillte, duscha varmt eller lägga värme på magen (som du gjort) till exempel.
Eftersom att du upplever din mensturation som väldigt jobbig så tycker jag att du ska kontakta din ungdomsmottagning eller en husläkare. För att enklast hitta din närmaste ungdomsmottagning kan du gå in på www.umo.se. De kan hjälpa dig att hitta lösningar för både smärtan och dina blödningar.
Vad använder du för mensskydd idag? För några år sen kom det ut ett nytt skydd på marknaden som heter menskopp, känner du till den? Om det inte är så att du redan använder en menskopp idag kanske det kan vara värt att pröva? Det är en liten behållare i silikon som en för in i slidan ungefär som en tampong. Menskoppen töms när den är full och återanvänds. Den rymmer ganska mycket blod och behöver inte alls tömmas lika ofta som en byter tampong eller binda. Eftersom du beskriver att ofta blöder igenom kanske det är ett bra alternativ?
Hoppas svaren har hjälpt dig en bit på vägen. Hör gärna av dig igen om du har fler frågor!
Ta hand om dig!
//Tjejjouren.se
