Hej, det är såhär att jag har fått min mens nu 2 gånger , och den har varit hyfsat regelbunden. Idag är det då exakt en månad sen jag fick min förra och jag så j*vla ont i ryggen! Jag kan knappt böja mig för det gör så ont, kan det vara mens värk? Det gör alltså ont i nedre delen av ryggen på vänstra sidan. Jag har haft lite ont i ryggen förut innan mensen men aldrig så här ont. Vet inte vad jag ska göra.Sen så har jag en fråga till. Det är så att jag är 12 år nu (ska fylla 13 i år) och jag har ganska mycket hår på benen. Jag rakar mig under armarna och det vet nog min mamma om. Men när är det läge att börja med benen? Jag har frågat mamma men hon sa att vi skulle prata mer en annan gång (hon jobbade) men hon har inte pratat med mig om det? Jag vet inte vad jag ska göra? Jag har också rakat mig under armarna sen i somras och har fortfarande inte fått en egen rakhyvel utan tar en av mammas i smyg? Vad ska jag göra? Skulle vara jättetaksam om ni kunde svara:)
Svar
Hej!
Vad bra att du hör av dig till oss med dina funderingar.
Du har funderingar kring mensvärk och rakning. Jag börjar med att försöka besvara din fråga kring mensvärk. Du skriver att du har ont i ryggen och undrar om det kan vara mensvärk. Eftersom inte jag är någon doktor kan jag inte besvara om du har mensvärk eller om du har någon annan problematik med ryggen. Det kan mycket väl vara mensvärk, det är vanligt att ha ont i rygg eller mage vid mensvärk. Det är en månad sen du hade din förra mens och du har ont i ryggen nu så det kan troligen vara mensvärk. En del har väldigt ont när de har mensvärk. Ett bra tips är att röra på sig när man har mens, det brukar kännas bättre efteråt, en promenad kan räcka. Du kan också lägga dig i ett varmt bad eller ta en värmedyna och lägga på ryggen. Det finns också receptfria läkemedel som du kan använda, men tänk på att följa anvisningarna på förpackningen. Om du känner att det inte hjälper av dessa tips bör du vända dig till en läkare för att få råd och stöd.
Du skriver i din andra fundering som handlar om rakning att du har mycket hår på benen, att du rakar dig under armarna och att din mamma vet om det. Du frågar när det är läge att raka benen också. Det finns ingen direkt ålder där det är läge att börja raka benen, det är helt upp till var och en när en känner sig redo för det. Hur kommer det sig att du vill raka dina ben? Idealet ser ut så idag att det ska vara så lite hår som möjligt och att en ska raka sig. Den trenden kan vända och förr var det exempelvis mer vanligt att bevara håret på kroppen. Du ska känna efter själv om du vill raka dig. Du och din mamma har pratat lite kring rakning, fast jag får känslan att du vill prata mer med henne, stämmer det? Du kanske kan ta upp ämnet och prata med henne om att du vill raka dig så kan hon hjälpa dig vidare. Du skriver att du brukar smyglåna din mammas rakhyvel. Att låna någon annans rakhyvel kan innebära att man för över bakterier till varandra. Det är viktigt att ha en ny och ren rakhyvel när man rakar sig. Jag tror det är viktigt att du pratar med din mamma om att du vill ha en egen rakhyvel, om du vill raka dig vill säga. Annars finns det rakhyvlar att köpa på matbutiker eller sminkbutiker. Till sist vill jag säga att du ska känna efter själv om du vill raka dig och att det är du som bestämmer över din egen kropp!
Hoppas du har fått svar på dina funderingar och har du några mer tankar är det bara att höra av dig!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
