Sara som vill ha mens !

Hej! Jag är en tjej på 13 år som gick min första mens i somras och jag var då utomlands. Jag Fick min första mens i början av augusti och hade då mens i ca 4 dagar. Sen i september (var hemma i Sverige då) fick jag mensen igen i början av september och den varade också i ca 4 dagar och sedan dess har jag inte fått mens igen! Är jätte orolig eftersom det har nu gått över 4 månader sedan jag hade min mens. Är oskuld så kan inte vara gravid och går inte på p-piller heller så vad är det och varför är det så?! Kan de vara nån könssjukdom kanske? Men har inte haft sex så tror inte det är möjligt. Min mamma vet inte att min mens inte kommit på 4 månader, bör jag berätta det för henne? Vad ska jag säga då?Sen undrar jag en till sak, jag ska snart åka skidor med min klass (3februari) är rädd att få mens då, alltså jag vill ha mens men kanske inte just då. Vad ska jag göra? Har aldrig använt tampong heller.

Hej!

Vad fint av dig att du hör av dig till oss på Stockholms tjejjour med dina frågor.

Du skriver att du fick din mens i somras och att den kom i augusti och september men att du sedan inte har haft den på 4 månader. Du är orolig och undrar vad det kan bero på. Du frågar också om du ska prata med din mamma om detta och i så fall vad du ska säga. Du är också rädd att du ska få din mens när du är på skidresa med skolklassen och undrar om det är något du kan göra för att inte få den just då.

Att mensen är oregelbunden och hoppar över flera månader ibland kan fram för allt inträffa de första åren efter man har fått mens. Då kan den hoppa lite hit och dit utan att det är något konstigt med det. Mensen kan vara oregelbunden länge och det kan ta ett tag innan den blir regelbunden, en del har alltid oregelbunden mens. Det är inte farligt att mensen kommer ojämnt men man kan tycka att det är besvärligt att inte veta när den ska dyka upp. Att mensen är oregelbunden betyder att den inte kommer vid samma tid varje månad. Ibland rättar menscykeln till sig efter ett tag, det vill säga att dagen från att en mens börjar till nästa mens börjar, är mellan cirka 21-35 dagar.

Mensen kan utebli av många olika anledningar. Om mensen är några veckor sen eller hoppar över 1-2 månader kan det till exempel bero på miljöombyte eller att man har varit stressad över något. Försvinner mensen under en längre tid kan det vara bra att kontakta ungdomsmottagningen, mödravårdscentralen eller skolhälsovården för att få hjälp eller stöd och få svar på varför mensen uteblir eller kommer oregelbundet. När mensen uteblir längre perioder kan det ha och göra med att man mår dåligt, tränar hårt, äter dåligt och så vidare. Kroppen kan då reagera med att mensen uteblir. Är det något du känner igen dig i?   

Hur du ska prata med din mamma väljer du. Du måste inte berätta för din mamma om din mens men det kan vara bra att prata med en vuxen för att få hjälp och stöd. Din mamma kanske också har haft oregelbunden mens och kan beskriva sina erfarenheter för dig. Din mamma kan kanske följa med dig till ungdomsmottagningen om du känner dig orolig för att din mens uteblir. Om du inte vill berätta för din mamma kan du till exempel prata med skolsköterskan eller någon annan du känner dig trygg med. Hur känner du inför det?

Det finns två olika sätt att skjuta upp mensen på som funkar för vissa tjejer och det är att äta p-piller och hoppa över ”sockerpiller veckan” eller få recept på en tablett som skjuter upp mensen kortare perioder. Båda kan du få hjälp med på ungdomsmottagningen. Det finns dock inget säkert sätt att skjuta upp mensen på och inte heller säga när den ska dyka upp. Alla reagerar olika på p-piller och tabletter och för vissa blir det mer blödning än vanligt och för andra är mensen precis som den brukar. Därför är det bra att det finns olika mensskydd som kan passa för olika tillfällen. För att hitta ett mensskydd som passar en själv kan man prova sig fram. Det finns fyra olika typer av mensskydd som binda, trosskydd, tampong och menskopp. Alla utom menskopp finns att köpa i de flesta mataffärer, servicebutiker och apotek. Menskopp finns att köpa på nätet och i vissa hälsokostbutiker. Mensskydd kan vara bra att alltid ha med sig i väskan eftersom det kan vara svårt att veta exakt när mensen kommer.

Om du känner dig orolig och vill få mer information om mens kan du hitta din närmsta ungdomsmottagning på www.umo.se och din närmsta vårdcentral på www.1177.se.

Hoppas du fått svar på dina frågor, du får gärna höra av dig igen!

Ta hand om dig!

/Stockholms tjejjour

Frågan ställdes 13 januari 2014

Kategori