Hej!Jag har en sjukt jobbig period i mitt liv just nu.. Vilket leder till att jag knappt sover på nätterna,man bara tänker & tänker på hur man mår.. Vad ska man göra för att må bra och slippa självmordstankar? Man börjar skära sig själv,och ta överdoseringar.. Jag försöker berätta för min kurator att jag mår rent sagt skit! Men vad gör hon? Ingenting? Det enda man hör är "Du måste vara extra snäll mot dig själv nu,försöka tänka på bättre saker". Det är inte så jävla lätt! Jag behöver hjälp för att komma ur detta,ha någon att prata ut med (Någon man litar på)! Jag ska snart flytta från min mamma & syskon. Och dem är hela mitt liv. Man hänger med fel sällskap. Man börjar röka & dricka,precis som sina vänner. Är borta halva nätterna,precis som sina vänner. Nej,Allt känns bara mitt fel,Hopplöst,Vill bara försvinna från dagens samhälle! ALLT & ALLA! Någon annan här som har samma problem? Jag finns på kik,mitt namn är:DuvetjaghannahMen jag mår bara hemskt,vad ska jag göra? Försvinna? Vem ska jag prata med? Ingen förstår mig. Har testat nästan allt,Kurator,Bup,Soc,Psykologer,Känner mig värdelös asså. Helt knäsvag i självmordstankarna.Hatar att ens snacka om hur DÅLIGT jag verkligen mår.Kände bara för att skriva av mig någonstans,de behövdes. Bär på alldeles för mycket just nu.Sjukt ledsen varje dag.Jättetacksam för ett svar./FortfarandeJag (Hannah)

Hej Hannah!
Tack för ditt mail. Du beskriver att du mår hemskt, att du har självmordstankar och inte sover om nätterna. Du beskriver även att du skär dig och överdoserar. Det hjälper inte att prata med kuratorn. Det låter fruktansvärt jobbigt. Det är inte ditt fel att du mår såhär, och du är INTE värdelös! Du skriver att du vill ha hjälp och att du testat flera sätt, bland annat psykolog och BUP. Du skriver även att du gärna skulle ha någon du litar på. Hur är det med din mamma och dina syskon, skulle du kunna prata med dem? 
Du beskriver att du umgås med fel människor, och det låter som att du vill bryta dig loss från detta. Det är jättestarkt av dig! Och inte det lättaste. Det är vanligt att klandra sig själv för att man gör destruktiva saker, men det är lätt hänt, och inte så konstigt. Att vilja sluta dricka, röka eller umgås med någon särskild person är ett stort steg. Men kanske finns det någon av dina vänner som har liknande problem? Har du testat att prata om det med dem? Du får jättegärna höra av dig till oss igen om du behöver prata med någon! Du kan maila, eller chatta och ringa oss på jourtid.
Ta hand om dig!
/Stockholms Tjejjour