Jag är en tjej på 14år som fick min första mens för lite mindre en en månad sedan. Jag undrar hur vanligt det är att ens mens är oregelbunden, är den oftast regelbunden? Jag hoppas verkligen att min är det, jobbigt om man aldrig vet precis när den kommer... Tacksam för svar
Svar
Hej!
Vad bra att du skriver till oss med dina funderingar. När du får din första mens händer det många saker i kroppen och det kan väcka frågor.
Du skriver att du hoppas att din menscykel kommer att bli regelbundenoch att det verkar jobbigt att inte veta när mensen kommer. Du undrar också om det är vanligt att mensen är oregelbunden. För vissa blir mensen regelbunden direkt och för andra kan den vara mer oregelbunden under en längre tid. Mensen kan vara oregelbunden i början och det kan ta några menscykler innan mensen börjar komma med mer jämna mellanrum. Menscykeln kan vara mellan 21-35 dagar och längden varierar från person till person.
Ett tips för att lättare hålla koll på din menscykel är att skriva ner i en kalender varje gång du har mens. Då kan du enkelt se hur många dagar dina menscyklar är. Det kan vara jobbigt att inte veta när mensen kommer, särskilt nu i början när du inte har någon menscykel att jämföra med och du inte känner igen hur kroppen reagerar kring mensen. För att känna dig trygg kan du ha tamponger och bindor med dig i väskan. Vad tror du själv, skulle det vara ett sätt för att känna dig mer säker?
På www.umo.se finns det mycket bra information om mens, kroppen och puberteten om du vill läsa mer.
Hoppas du fick svar på dina frågor.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
