Hej jag fick min första mens i somras elr det var lite rost rött bara men de försvann sen efter 2-3 månader fick jag samma sak, och igår så fixk jag min "riktiga mens" med blod och klumpar!! Men jag är jätte orolig för jg vet inge hur eller vart man stoppar in tamponen de känns jätte obehagligt!!.... Sen ska vi göra simprov med skolan nån dag och ifall jag inte har mens på morgonen så tg jag ju inen tampong men tänk om de kommer under dagen i badhuset!! Va pinsamt!!!! Snälla hjälp mig jag tänker på de hela tiden !!!!
Svar
Hej!
Vad bra att du skriver till oss med dina frågor. Hoppas att vi kan besvara dem så att du känner dig lugnare.
Du skriver att du fått din "riktiga mens" nu och inte vet hur eller vart man stoppar in en tampong. Tampongen för man in i slidöppningen. Här ser du var den är: http://www.tjejjouren.se/tjejguiden/kropp-och-halsa/fittfakta-25
Det kan vara klurigt att föra in en tampong och få den att sitta rätt från början. Ofta krävs det övning och vana. Det viktigaste är att du försöker slappna av, en del tjejer tycker att det är enklare att sitta på huk eller ha ena benet på toalettstolen när de för in tampongen. Man kan även testa att ta lite glidmedel eller babyolja på tampongen eller fittan så att det glider lite lättare. Det finns vissa tamponger med "införningshylsor" som du bara sätter vid slidmynningen och sen riktar snett bakåt och trycker in. Då brukar de hamna rätt. Det är viktigt att hela tampongen är inne, att det inte sticker ut en stump. Tycker du att det känns jätteobehagligt att använda tampong, så finns det andra mensskydd som bindor och menskoppar. Det viktigaste med ett mensskydd är att du som använder det känner dig bekväm med det! Vill du inte använda tamponger så är det inget du måste göra.
Sen skriver du att du är orolig att din mens ska komma när ni är i badhuset. Mensen kommer sällan som en jätteflod med allt på en gång, utan det kommer först lite grann som en förvarning om att mensen är på väg. Det du kan göra är att packa en liten necessär med bindor och tamponger som du har med dig när du har mens så att du är förberedd om mensen skulle komma. I början är mensen ofta oregelbunden, men den brukar bli allt mer regelbunden med tiden.
Hoppas du känner att du fått svar på dina frågor! Hör gärna av dig igen om du undrar över något mer.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
