Jag är 14 år och kom in i puberteten väldigt tidigt, brösten började växa när jag var 9/10 och jag fick mens månaden innan jag skulle fylla 11. Då var jag först och jag som var ganska blyg av mig, är fortfarande ibland. Grejenär bara att jag verkligen hatar att jag har så stora bröst. Typ alla har ju bröst och mens osv nu. Har tänkt så mycket genom åren på det att när jag var 11 så började jag skära mig, fick bulimi, slutade med att jag försökte ta livet av mig, dock inte av brösten men ändå, jag har mått extremt dåligt över det. Jag bor idag i fosterfamilj, har en pojkvän, mår bra och så men jag trivs inte i mig själv och det är skitviktigt för mig. Hatar varje gång jag tänker på att jag behöver ny BH, gillar mest sporttoppar, är det ändån bra för mig att ha sporttop varje dag när jag har 75C i pushup? Hur vet jag ens att 75C är rätt? När jag hade bulimi läste jag någon gång att träna hjälper att göra brösten mindre, är det sant ? Om det nu går skulle jag ändå inte önska det till AAkupa, men typ B kupa skulle vara helt ok. Känner att det ändå är onödiga tankar jag har eftersom jag ändå kommer ha bröst livet ut.
Svar
Hej!
Tack för din fråga och dina funderingar.
Du skriver att du hatar att du har stora bröst, men också att du haft det jobbigt med bulimi, att du skurit dig själv och försökt ta ditt liv. Du skriver att du inte trivs med dig själv men att det är något som är väldigt viktigt för dig.
Det låter som att du gått igenom en hel del. Har du pratat med någon om det som du gått igenom? Du berättar att du mår bra nu och det är ju jättebra, och det kan ju trots det vara skönt att prata med någon om det som varit.
Vet du varför det är så jobbigt för dig att ha den storlek på brösten som du har? Tror du att du alltid kommer känna detsamma för dina bröst som du gör nu? Ofta ändras en syn på sin kropp under åren. Jag hoppas du en dag kan känna stolthet över dina bröst likväl för dig själv för du är såklart jättefin som du är.
Vi får många frågor från tjejer som är missnöjda med sina bröst. Tyvärr är det väldigt vanligt. Många har komplex över sina bröst, tycker att de är för stora eller för små, för spetsiga eller för hängiga. Det är lättare sagt än gjort att bli av med sina komplex och vara stolt över en själv. En tanke som kanske kan hjälpa är att de flesta av oss har komplex över något och att de flesta av oss är kritiska mot oss själva. Ens egna upplevda brister och fel är oftast inget som någon annan lägger märke till, håller med om, eller ens uppfattar som en brist eller fel. Vad tänker du om det?
Du undrar även om du kan ha sportbehå trots din storlek på brösten. Det kan du! Det viktigaste är att du trivs och att du väljer det stöd för dina bröst som känns så trivsamt som möjligt. En BH:s funktion är främst att vara ett stöd så en inte får så ont i ryggen, och även sportbehåar ger ett bra stöd. Om du är osäker på din BHstorlek föreslår jag att du tar hjälp av någon i en underklädsaffär. De är ofta väldigt duktiga på att ta fram den storlek en har. Kanske kan du fråga någon som jobbar på en underklädesavdelning till exempel om hjälp?
Du frågor om det stämmer att brösten kan krympa om en tränar. Jag tror att det måste till väldigt mycket för att brösten ska krympa. Träning ger nog snarare bröstmuskelatur, kanske ändras bröstens form något. Men de krymper inte.
Hoppas du fått svar på dina frågor. Hör gärna av dig igen.
/Tjejjouren.se
