hejsan tack för en superbra sida! :) undrar bara om ni har några tips för att lindra mensvärk? vore toppen om ni kunde föreslå nåt! (träning hjälper inte eftersom jag har astma) Kram :)

Hejsan!
Vad roligt att höra att du tycker om vår sida och att du hör av dig till oss. Tack så mycket! 
Mensvärk är ju något som är väldigt jobbigt att ha och jag förstår att det inte är lätt att träna om det gör att du får svårt att andas. Ibland kan det hjälpa att lägga något värmande på magen, kanske en flaska fylld med varmt vatten. Det kan också hjälpa att ta en smärtstillande tablett. Om värken fortfarande inte skulle försvinna kan man gå till ungdomsmottagningen och be om hjälp. De kan till exempel hjälpa dig att skaffa p-piller som kan göra att mensvärken minskar.
Hoppas att du hittar något som fungerar för dig så att du slipper mensvärk.
Ta hand om dig! 
Kram/ RUT