Hej, tack så jätte mycket för den här sidan, den är grym! Men nu till mina frågor, 1. (för mina är ganska små.) Kan man få brösten att växa snabbare/bli större på något sätt, typ bröstträning eller massage?? 2. hur länge (månader/år) kan mensen vara oregelbunden innan den kommer varje månad?? 3. Jag tränar ganska mycket och jag undrar om det kanske påverkar min storlek på mina bröst och min mens- den är oregelbunden och jag undrar om min träning påverkar det? Kan träningen påverka mensen och storleken på brösten??Blir jätte tacksam för svar!!!
Svar
Hej, vad roligt att du gillar Tjejjouren.se! Det blir vi glada av att höra. Du har frågor om brösten, mensen och hur träning kan påverka din kropp.
När man kommer in i puberteten så växer ofta kroppen i olika faser. Ibland händer det jättemycket och sedan kan det gå en lång period där du inte tycker att det händer så mycket alls.
Det finns inget som du kan göra för att dina bröst ska växa snabbare. Hur stora dina bröst blir beror bland annat på dina arvsanlag, och det är ett fint system i din kropp som sköter det. När det gäller mensen så är det mycket vanligt att den är oregelbunden i början. En del får aldrig regelbunden mens utan det kan se lite olika ut. Det är inget farligt att mensen är oregelbunden, men ibland kan det vara skönt att prata med någon på ungdomsmottagningen om hur det är för just dig. De barnmorskor som arbetar där har stor kunskap om hur mensen fungerar.
Om du tränar väldigt hårt och inte äter ordentligt kan din kropp ta skada. Vanlig träning däremot är inte farligt för kroppen och påverkar inte din mens och utvecklingen av dina bröst.
Vi får många frågor till Tjejjouren.se om bröst. Jag vill säga till dig att du har ett värde i att bara vara du! Din kropp är unik, ingen ser ut som just du. Ta hand om dig!
/ Tjejjouren.se
