Hej.. Jag har skrivit hit några gånger och vill bara säga vilken hjälp det har gett mig. Tack för denna sådan! Nu till saken då, jag brukar må dåligt över hur jag ser ut och ofta trivs jag inte med mig själv. + så har jag det jätte jobbigt hemma. Min syster bråkar hela tiden mest med pappa (han är jobbig och ska alltid ha sista ordet) jag vågar inte ta hem kompisar pågrund av att dom kan börja bråka när som helst. Jag bor ungefär 100 meter från min bästa kompis i skolan och en gång satt vi på hennes trappa och vi hörde dom skrika hemma hos mig. Ibland känns det som om mamma och pappa ska skilja sig. Jag gör vad som helst för att dom ska hålla ihop. Mamma och pappa är glada över att jag hjälper till mycket (jag tycker det är kul att hjälpa till med maten) men dom bråkar inte så hela tiden alltså duvet normalt så tjafsar ibland men det är inget men det är min syster som förstör allting hon och pappa kommer inte bra överens och bråkar varenda dag. Jag klippte sönder min apa som jag fick av pappa och min syster när jag hade fötts jag gråter av att tänka på det. Mamma fattade inte varför jag hade gjort det och blev sur på mig. Men jag orkar inte med hans och min syster och det känns som att min barndom har handlat om bråk hela tiden. Jag hatar det.. Mår illa mina vänner vet inget och jag håller allt inom mig hela tiden, igentligen är jagen glad och sprallig tjej men när jag kommer hem så dör jag inombords. Jag är 13 år och känner att jag inte behöver ha det såhär men mamma tycker bara jag är dramatisk och säger jag vet eller det tycket jag med (mamma är också ledsen) och jag är orolig för henne. Detta är lite hur mitt liv är. ++++ jag blir arg på mina vänner jätte lätt och det känns som om dom kommer lämna mig kanske eller att dom är rädda för mig. Snälla säg vad jag ska göra! Tänker på apan varenda dag!
Svar
Hej Lovisen!
Vad bra att du känner att du har fått hjälp när du vänt dig hit, och vad bra att du skriver till oss nu med dina tankar! Du skriver att du mår dåligt dels över hur du ser ut och att du inte trivs med dig själv, och dels över att du har det jobbigt hemma. Om man har det jobbigt hemma så kan det ibland leda till att man mår dåligt på andra sätt, och som du beskriver inte trivs med sig själv, och blir lätt arg på sina vänner. Det låter som att det stora problemet för dig är din situation hemma, och jag tror även att det är i detta som du behöver hjälp för att kunna må bra i övrigt eller ta tag i andra saker som du tycker är jobbiga.
Du skriver att din syster och din pappa bråkar hela tiden och att du pga. det inte vågar ta hem kompisar. Att hela tiden vara bland bråk och konflikter är jobbigt och jag förstår att det gör att du inte mår bra. Du beskriver också att du är orolig över att dina föräldrar ska skilja sig, och att du är orolig över att din mamma också är ledsen. Att vara orolig påverkar också måendet mycket och gör att man inte mår bra.
Du skriver att dina vänner inte vet någonting om hur du mår, och att du håller allt inom dig. Du skriver också att din mamma inte förstod varför du klippte sönder din apa, att det egentligen beror på att du är ledsen över situationen i hemmet. Du har rätt i det du skriver att du inte ska behöva ha det såhär, och du har rätt att må bra hemma. Det är svårt att hålla allt detta inom sig, och man kan behöva någon att prata med. Ibland kan man även behöva stöd från någon utomstående för att få hjälp att få ett slut på bråk och konflikter i familjen. Om din pappa och syster är vana vid att bråka med varandra och alltid har gjort det så kan de behöva hjälp att lära sig att prata med varandra på ett annat sätt för att undvika bråk. Du skriver att din mamma också är ledsen och också tycker att situationen är jobbig. Jag funderar därför på om du skulle kunna prata med henne, när inte din pappa eller syster är med, och berätta för henne hur du mår och vad du är orolig över? Kanske kan ni sedan tillsammans prata med din pappa och syster, någon gång när de är lugna och inte bråkar? Jag funderar också på om du har provat att prata med din pappa och syster och berättat för dem hur deras bråk får dig att må? Ibland kan man behöva bli uppmärksammad på hur ens beteende påverkar andra.
Ibland räcker det inte med att prata inom familjen för att lösa situationen. Då kan man behöva hjälp från någon professionell så som en kurator eller familjerådgivare. Till exempel kan du vända dig till en kurator på skolan eller ungdomsmottagningen och berätta om hur det är hemma, eller så kan man även prata med socialtjänsten och ansöka om stöd från dem.
Du skriver också att du lätt blir arg på dina kompisar och att det känns som att dina kompisar kommer lämna dig eller är rädda för dig. Att du lätt blir arg på dina kompisar kanske beror på att du egentligen är arg över situationen hemma? Kanske finns det någon kompis som du litar på, som du kan prata med, och berätta varför du är arg? Det kan kanske vara skönt för dig också om dina kompisar vet varför du reagerar som du gör.
Skriv gärna till oss igen, eller chatta med oss, om du vill prata mer!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
