jag har aldrig varit riktigt stor eller mullig och jag har en liten kroppsform, men den senaste tiden har jag sett att jag har börjat gå upp i vikt, jag vill inte börja banta direkt men jag vill ha tillbaka samma vikt o form som innan, va borde ja göra?
Svar
Hej!
Vad bra att du hörde av dig till oss. Det är svårt för mig att svara på vad du borde göra för att få tillbaka din gamla vikt och form. Kroppens utseende förändras hela tiden och det behöver inte vara något dåligt. Särskilt är det vanligt att kroppsformen förändras under puberteten eller om man byter vanor, t.ex. vad gäller mat och träning. Känner du att det kan bero på något av detta?
Så länge du känner att du mår bra och inte begränsas av hur du ser ut kanske du inte behöver göra något åt din nya kroppsform? Om du känner att du mår dåligt över det kan vara bra att prata med t.ex. en ungdomsmottagning eller en skolsköterska som kan hjälpa dig att reda ut vad du kan göra.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
