hej! jag är en tjej på tolv år jag har många kompisar men specilet en som typ följer efter mig hela dagen i skolan jag vågar inte säga till henne att jag har fått mens jag vågar knapast säga det till någon inte min mamma (fast gjort det) eller skolskötersan jag har sagt det till en kompis fast hon verkar inte bry sig och jag vågar inte ta upp det till någon mer igen .hur ska jag kunna byta binda i skolan när hon följer efter så där? det jag oroar mig mest för är att någon får reda på det och när vi byter om efter gympan att någon merker i dushen vi har bara tio minuter på oss så jag kan inte venta på att dom är klara vad ska jag göra ?
Svar
Hej!
Vad bra att du hör av dig till oss och berättar om din oro. Att du har fått din mens är ett tecken på att du är frisk och att din kropp fungerar som den ska. Det kan vara bra att tänka på om det känns jobbigt. När man får sin mens är olika men många tjejer får den i 12 - 13 års åldern och en del får den senare. För de som får den senare kan det vara så att man går och längtar efter att få sin mens, men om man får den tidigt så kan det ibland kännas jobbigt, om till exempel ingen av kompisarna fått mens än. Vet du om det är någon mer i klassen som fått sin mens? Det kanske finns någon mer som inte heller vill säga att den fått mens?
Du beskriver att du knappt vågade berätta för din mamma att du fått mens, men att du ändå gjorde det och att du även berättat för en kompis. Vad bra att du gjorde det även om du tyckte det var jobbigt! Det kan vara bra att ha någon som man kan prata med. Du skriver också att det du oroar dig mest över är att någon ska få reda på att du har fått mens. Fundera över vad det är som känns jobbigt med att de andra tjejerna i klassen skulle veta att du har fått mens? Är det att du oroar dig över att vara den första som fått mens? Skulle det kännas bättre om du visste att det var någon mer som fått mens?
Jag förstår att det blir svårt att byta binda utan att någon märker om du har en kompis som följer efter dig hela tiden. Kanske kan du ha en binda i en ficka i dina kläder och sen bara säga att du måste gå på toaletten? Eller säga till din kompis att du måste gå och göra en sak och att du kommer tillbaka sen. I duschen kanske det är svårare att göra så att ingen märker, men om man inte har så mycket mens så brukar det inte märkas när man står i duschen.
Det viktigaste tror jag trots allt är att tänka på att du inte behöver gömma eller skämmas för att du fått mens. Det är helt naturligt och precis som det ska, och dom tjejerna i din klass som inte fått det än kommer också att få det förr eller senare.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
