Hejsan Tjejjouren, först vill jag tacka för en grymt bra hemsida! För det andra skulle jag vilja fråga, om jag äter endast en måltid per dag (middag) och kanske äter t.ex ett äpple under dagen eller något liknande. Kommer jag då börja tappa vikt?
Svar
Hej och tack för att du tycker att Tjejjouren.se är en bra hemsida! Vi blir alltid lika glada av att få respons från er tjejer! Det är för er vi finns!
Du har en fråga angående vikt. Du undrar om du kommer att gå ner i vikt om du enbart äter en måltid och någon frukt om dagen. Slutar man äta så drastiskt tar kroppen stor skada, det är verkligen inget som vi rekomenderar. Vill du berätta mer om varför du önskar gå ner i vikt? Det bästa för människor är att ha ett jämnt intag av mat under dagen. Är detta med mat och vikt något som du tänker på ofta? Det kan vara skönt att prata med någon som har mer kunskap om dessa saker. Om du går i skolan kanske det finns en skolkurator där? Annars kan du kontakta din ungdomsmottagning och be att få prata med en kurator.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
