jag gillar inte mina bröst, dem e för stora (likadant som resten av mej) av vilken träning kan jag få mindre bröst. och skriv inte bara att man ska vara nöjd med hur man är och ser ut och så
Hejsan!
Bra att du hörde av dig!
Man kan tyvärr inte punktträna dvs bara träna bort brösten. Du måste träna hela kroppen för att gå ner i vikt och det är jätteviktigt att man äter ordentlig,3 mål om dagen och mellanmål så att du inte sätter din kropp på svält. Då blir det motsatt effekt. Självklart vill vi att du ska vara nöjd med dina bröst och med resten av din kropp men känner du att du skulle må lite bättre med lite träning så ser jag inge skada med det. Träning e oxå hälsosamt i lagom doser.
Ta hand om dig!
/ Tjejjouren.se
