hejhej ! måste säga att denna hemsida är grym . Folk har alltid sagt att jag är smal , och jag har oftast också tyckt det .. men jag går inte i nån sport , jag går ofta om jag ska nånstans , men vara ute och springa är de värsta jag vet så de är jag aldrig . nu till sommaren så har jag börjat kolla mer på min kropp och faktiskt sett att jag inte alls är så smal!"! jag är ca 163 och väger ca 47 eller 48 kg . jag har börjat må dåligt över detta nu . jag har alltid varit säker i mig själv men nu vet jag inte ! jag är livrädd att jag ska få nån sjukdom. och nu när det är vår så har jag bestämmt att sluta äta onyttiga saker . men det har inte gått ! jag äter onyttiga saker hela tiden ochinte tränar ! jag vet inte vad jag vill ha för svar av er men .. mina tankar säger hela tiden nu att jag måste gå ner i vikt ! jag har ganska "löst" fläsk på rumpan & lår.. mår dåligt över detta !! vad ska jag göra ???????????
Svar
Hej!
Va bra att du tycker om hemsidan och att du hör av dig med funderingar. Att fundera över sin kropp är något som alla gör men alla kroppar ser olika ut och det är något häftigt! Träning och nyttig mat är något positivt men det ska du hålla på med för att må bra och vara glad, inte för att du känner dig tvingad. Du berättar att du tänker på att du måste gå ner i vikt hela tiden, vad får dig att tänka så? Det kan bli så att man vill bli bekräftad av andra om hur ens kropp ser ut men det är bra att försöka ge sig själv bekräftelse för hur man ser ut. Att acceptera sin kropp som en del av sig själv kan ta lite tid men det är viktigt, du ska gilla dig själv och inte behöva må dåligt över detta.
Du är fin som du är!
Ta hand om dig!
// Tjejjouren.se
