Hej :) Jag är en snart 15 årig tjej som är demivegeterian , alltså jag äter fisk men inte annat kött. Jag är ganska fläskig och skulle vilja bli smalare, hur ska jag bli smalare utan att få i mig för lite näring? Jag är kraftig och gymmar då och då men har usel kondition , hur ska jag göra för att gå ned lite? jag har acepterat min kropp, men jag vill ändå gå ned.
Svar
Hej!
Vad bra att du hörde av dig till oss med din fråga. Du skriver att du är demivegetarian och att du skulle vilja gå ned i vikt. Du skriver att du har accepterat din kropp och att du tränar en del.
Vad bra att du accepterat din kropp. Vi är alla olika och fina på sitt sätt. När jag läser din fråga reagerar jag på att du använder ordet "fläskig". Det låter som att du kanske inte helt accepterat din kropp? Har du funderat lite på anledningen till varför du vill gå ned i vikt? I samhället finns mycket normer och ideal kring tjejers kroppar. Det är viktigt att tänka på att de kroppar man ser i media inte är det enda vackra. Att vi tjejer är fina, precis som vi är.
Återigen, tack för att du valde att höra av dig till tjejjouren.se. Vi finns här och lyssnar på dig.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
