hej! jag och min kära partener har börja märka att jag töjjs ut mera och mera fast det kan gå långt mellan att vi träffas det kan gå upp till ca 3 veckor och ju me så har vi mindre sex .... man fråga är kan jag töjjas på så viss jag e jätte orolig och ledsen för det"""""""""" sulle vara jätte tacksam om jag fick ett svar
Svar
Hej!
Vad bra att du hör av dig till oss med din fråga. Du skriver att du är orolig för att du ska töjas ut och att du märker av det när ni inte har sex så ofta - hoppas jag har förstått dig rätt! Jag tror inte du behöver vara orolig för att bli uttöjd, men om du vill så kan du prova att göra så kallade "knipövningar", där du tränar musklerna i slidan så de blir starkare. Om du och din partner inte har sex så ofta så kanske det är de knipmusklerna som blivit lite svagare och det kan vara därför du märker av det nu. För att göra knipövningarna spänner du samma muskler som du använder om du vill "strypa en kisstråle", och när du hittat rätt så kan du några gånger per dag träna på att spänna de här musklerna. Om du fortfarande är orolig eller inte tycker att det blir bättre efter några veckor så kan du prata med ungdomsmottagningen eller en barnmorska.
Ta hand om dig! tjejjouren.se
