Hej! Jag tränar väldigt mycket, det vill säga varje dag typ. Och jag tränar ju inte ensam utan med andra i mitt lag och det är så att jag har mens och blöder mycket, jättemycket! Och man vill ju inte att det ska gå igenom och jag vill känna mig bekväm. Vad ska jag andvända och göra?
Svar
Hej,
när man har mens så kan det ibland blöda jättemycket och ibland så blöder det inte lika mycket. Du skriver att du tränar mycket och att du inte vill att det ska gå igenom, och tolkar det som att du är rädd att det ska blöda genom trosorna när du tränar. Stämmer det? Det finns lite olika mensskydd som du kan använda dig av, bindor, tamponger eller en menskopp (fungerar som en tampong men är gjord i plast och man har kvar den i slidan längre än en tampong och kan därför ta upp mer mensblod). Tamponger och bindor finns i olika storlekar så om du blöder mycket så ska de kunna suga upp allt blod. Vad har du provat för mensskydd hittills? Det bästa är att prova sig fram och se vad man tycker är mest bekvämt. Många tycker att tamponger är mest bekvämt och andra bindor.
Om du är orolig att det ska läcka när du tränar så kan ett tips vara att ha både tampong och en binda utifall att det skulle blöda genom. För att läsa mer om mens och mensskydd gå in på Tjejjouren.se tjejguide: http://www.tjejjouren.se/tjejguiden/kropp-och-halsa/mens-2252#Vilka%20mensskydd%20finns%20det?
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
