Jag har vänner som bryr sig och min föräldrar bry och skolans där har jag folk som jag kan prata med, men ändå mår jag skit och vill se det bra i livet. men hur jag än föesöker så går detinte, Jag är bara arg på mina vänner som jag brukade prata med oc jag är bara ledse på dom. min pappa skrickker för mycket åp mig om n'stan allt eller ska säga åt mig hur jag sk bete mig eller så ger jag upp snart och jag vet inte vad jag ska göra hela mitt liv , ja det känns somdet faller i bitar. Jag har folk att prata med det hjälperinte. Nån ide?
Svar
Hej!
Vad starkt av dig att vända dig till oss och be om hjälp. Det är alltid det första steget till att få det bättre.
Du skriver att du har familj och vänner som bryr sig om dig och som du kan prata med men att du ändå mår skit. Hur länge har du känt så? Har det hänt något som gjort att du började känna såhär? Du skriver att du är arg på dina vänner som du brukade prata med. Menar du att ni inte har lika bra kontakt längre? Vad är det som gör att du är arg på dem tror du?
Hur känns det när din pappa skriker på dig? Har det alltid varit så eller är det något han har börjat med på senare tid? Det kan göra mycket ont att bli skriken eller klagad på hela tiden och det är inget som du förtjänar att bli utsatt för! Har du berättat för någon om det?
Vilka har du att prata med nu? När man mår dåligt och inte vet varför så kan det vara en bra idé att prata med någon utomstående. Du skriver inte hur gammal du är men om du går i skolan så kan du till exempel prata med en kurator eller skolsköterska på skolan eller med de som arbetar på ungdomsmottagningen om det finns en sån där du bor, de är vana vid att träffa unga som har det svårt.
Om du är lite äldre eller inte vill prata med skolpersonalen eller ungdomsmottagningen så kan du även besöka din vårdcentral och prata med din familjeläkare. Han eller hon kan hjälpa dig att få komma och prata med en psykolog eller kurator.
Vissa tjejjourer ute i landet tar också emot tjejer för samtal. Om du vill veta om det finns en tjejjour där du bor så kan du söka på den här sidan; http://www.tjejjouren.se/kontakta-en-jour.
Du förtjänar att må bra! Hör gärna av dig till oss igen!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
