Jag är elak. Mot min syster. Och jag kan inte sluta. Jag och min lillasyster delar de flesta intressen, och jag är bättre än henne på allt. Hästintresset är det största problemet. Jag har läst minst 100 hästböcker och kan väldigt mycket (utan att skryta!), alltså vet jag precis hur man hanterar hästar å så (vi har flera st småhästar), och mamma säger hela tiden att jag måste hjälpa syrran, men hon försöker inte ens, eftersom hon vet att hon kommer göra fel, och så blir jag arg på henne och hon blir ännu mer nertryckt! Jag vet inte hur jag ska sluta, eftersom ju mer jag trycker ner henne, ju mer känner hur duktig jag verkligen är på hästar, eftersom hon då framstår som en idiot, trots att vi hållit på lika länge med hästar. Jag gillar att känna mej duktig, alltså mår jag till och med bra av detta ibland, men det kommer inte fungera! Det har blivit en vana att "trycka ner" henne, och jag kan inte sluta!! Eftersom hon har gett upp helt och tänker "jag kan ingenting" försöker hon inte ens längre, hon kämpar inte, hon låter bara mamma å pappa ta hand om hennes hästar, eftersom hon själv "inte kan", och jag tar hand om mina och ibland henne oxå. Jag vet inte vad jag ska göra, för jag kan ju inte bara en dag vara hur snäll som helt, då anar ju helt familjen ugglor i mossen... Snälla hjälp, jag är hur elak som helst när jag trycker ner min syster men jag kan verkligen inte sluta!!!
Svar
Hej!
Vad bra att du skriver till oss med dina tankar. Du resonerar smart om problemet och vi tycker att du ger dig själv jättebra råd i din egen fråga! Det märks att du bryr dig om din syster.
Du skriver att ni delar ett hästintresse och att du kan lite mer än henne. Du berättar också att du "använder" ditt övertag för att trycka ner din syster. Starkt av dig att inse att du hamnat i ett mönster som kanske får din syster att må dåligt. Du skriver att du blir provocerad när det känns som att din syster inte ens försöker göra rätt. Och att det kan kännas bra ibland när hon misslyckas, att det får dig att känna dig extra duktig.
Många jämför sig med andra när det gäller olika aktiviteter. Andras "duktighet" blir liksom en mått för hur duktig man själv är. Det bästa vore kanske om man bara kunde se till sig själv och inte jämföra sig. Inte känna sig bättre när det går dåligt för någon annan - eller dålig när någon annan lyckas. Men det kan vara svårt.
Vi funderar på om din systers hästintresse kanske inte är lika stort som ditt. Kanske låter hon bli att sköta om sina hästar för att hon inte tycker att det är så kul. Vad tror du om det? Det är ju inte din uppgift att ta ansvar för din systers hästintresse och och hästkunskaper. Kaske behöver du markera att det känns jobbigt att hjälpa henne och att du behöver fokusera på ditt eget. Visst är det bra att hjälpa andra, men inte om det skadar relationen och det egna måendet.
Vi funderar också på om du skulle kunna prata med din familj om de här känslorna. Att sätta ord på sina tankar brukar ofta hjälpa. Det är ett väldigt moget och modigt sätt att hantera situationer som inte känns bra. Du skriver att de kanske skulle bli misstänksamma om du plötsligt blev snäll mot din syster. Att prata med dem om hur det känns kan vara ett bra sätt att komma runt det. Men bara det att du skriver hit och formulerar dina tankar är ett starkt första steg på vägen mot att förändra situationen.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
