hej vad ska man göra när en lärare kommer på när man skr sig eller nr man känner att man har växt ifrån sina vänner och är riktigt trött på dom eller när man ser vissa hoppar undan från en eller att man inte orkar ängre med nåt när man täncker att änns liv ska fösvinna snart jag vill inte leva längre. Jag är inte skol trött utan på livet vad ska jag göra och säg åt mig att prata med ngon
Svar:
Hej, vad bra att du skriver till oss. Vi förstår på det du skriver att du har tunga tankar om livet. Du skriver att du skär dig, att du är trött på dina vänner och att du inte orkar med något längre. Många skär sig för att de då får en upplevelse av kontroll. Många upplever att det känns bra i stunden men på sikt kan det också bli ett beteende som man kan behöva stöd för att sig ur. Att känna att man inte vill leva längre är väldigt svåra tankar, som det är modigt av dig att berätta om. Har du berättat hur du känner för någon annan?
Det är inte ovanligt att vara trött på livet i perioder. Många av oss upplever det då och då. Ibland går det över av sig självt, och ibland kan det vara tecken på en depression som man behöver stöd och hjälp för att komma ur. Hur länge har du känt så här? Vad tror du själv att det beror på? Vi tror att det skulle hjälpa dig om du kunde prata med någon i din närhet som du känner förtroende för, t.ex. någon vuxen i skolan, i familjen eller kanske en förälder till en kompis. Känner du att du behöver och vill ha professionell hjälp, t.ex. samtal, så kan du prata med din skolkurator eller en annan vuxen som kan hjälpa dig vidare. Eller så kan vi försöka guida dig rätt.
Läs gärna i Tjejguiden om depression: http://www.tjejjouren.se/tjejguiden/hur-mar-du/psykiska-sjukdomar-480#Depression
Ta hand om dig
/Tjejjouren.se
