Hej! Jag har precis fyllt 17 nu, men har fortfarande inga bröst. Jag har inte mens heller och det känns skitjobbit! Men mensen syns ändå inte om man inte har fått, så det är brösten som är värst. Jag mår verkligen skitdåligt för det och har ångest inför sommaren, idrotten, att bada och alla andra ställen där man på något sätt behöver "visa sig". Men det är jobbigt hela tiden och jag går aldrig längre i tajta tröjor. Nu kommer jag dessutom ha jättekort hår till sommaren (eftersom jag har tappat allt och fått ha peruk) och då känns det om möjligt ännu jobbigare eftersom det då kommer vara mer fokus på brösten. Jag är också väldigt kort, så det är ofta personer som tycker att jag ser yngre ut än vad jag är. Dock är jag inte alls särskilt smal, så det beror inte på det. Jag vet att alla säger att det inte finns något man kan göra åt det, att man inte kan få större bröst. Men det känns ändå som att det borde finnas NÅGOT sätt, så min fråga är alltså; finns det någonting man kan göra? jag mår verkligen jättedåligt av det här och det känns som att jag skulle kunna göra vad som helst för att få det!
Svar
Hej!
Vad modigt av dig att skriva till oss angående hur du känner.
Du berättar att du ännu inte har fått din mens och känner ångest över att du inte har bröst. När puberteten börjar är väldigt individuellt och tjejer får mens i olika åldrar. Det är vanligt att många inte får mensen förrän dem är 16-17 år. Om du ändå är orolig över detta kan du ta kontakt med en gynekolog eller barnmorska på ungdomsmottagningen för att prata om hur du känner.
Du skriver även angående din oro över brösten. Det finns många olika ideal och föreställningar om hur en kvinnokropp ska se ut. Det finns inget knep för att få brösten att växa. När det gäller din längd är det väldigt individuellt hur länge du växer. Tjejer slutar växa när deras pubertet är avslutad. Vi ser alla olika ut och det viktigaste är inte om man har bröst eller är lång utan hur man trivs med sin kropp. Försök att istället fokusera på det du tycker om och framhäv det. Tänk på att du är unik och bra precis som du är!
Om du har stark oro och ångest över detta kan det vara en bra idé att prata med någon exempelvis skolsköterskan. Du kan även prata med dina kompisar för att utbyta tankar och erfarenheter. På så sätt kan ni lyfta fram det ni gillar hos varann.
Hör gärna av dig om du fler tankar och funderingar.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
