Hej :) Igår fick jag reda på att jag är gravid, 4 veckor. Jag vill nog behålla barnet men vill ju ha ett friskt barn i så fall. Koffein är ju inte bra för barnet så jag undrar hur mycket skada det kan ha gjort att jag druckit koffein nästan varje dag de här fyra veckorna. Kanske inte gör nåt? Kanske bara ska sluta med koffein resten av graviditeten i så fall. Har även stått vid högtalarna på en metal konsert, dåligt för barnet? :s Lite nojig kanske men vill bara att barnet ska vara friskt.
Svar
Hej Nemi!
Roligt att du blivit gravid och att du vill behålla barnet! Självklart vill du se till att barnet har det så bra som möjligt i magen, och då är det lätt att börja fundera över sina vanor.
Du undrar över hur mycket kaffe du kan dricka. Om du dricker väldigt mycket kaffe är det bra om du minskar. Rekommendationen är högst två till tre koppar kaffe om dagen. Men du kan alltså dricka kaffe varje dag. Alkohol är en annan sak, det ska du undvika helt.
Att stå vid högtalarna på en konsert orsakar förmodligen ingen större skada, om du själv kunde stå där. Fostret är ju inbäddat i livmodern och din mage och hör inte ljudet direkt som du gör. Men det är förstås bra om du inte utsätter dig och barnet för jättehöga ljud varje dag.
Har du nu bestämt dig för att behålla barnet, tycker jag att du ska gå till mödravårdscentralen. Det brukar blivande mammor göra, så att en barnmorska kan göra regelbundna kontroller och se att allt är som det ska och ge råd. Nu vet jag inte var du bor, men här kan du klicka dig fram till kontaktuppgifter för närmaste MVC: http://www.minbebis.com/mvc.html
Du kan också ringa via ditt landstings växel.
På MVC kan du fråga om allt möjligt som har med din graviditet att göra. De som arbetar där är utbildade om barn och graviditeter. Det kan vara skönt att få veta vad som gäller. Samtidigt är det bra om du inte oroar dig för mycket. Det är bra för både dig och fostret om du mår bra och inte är alltför nojig. Kroppen är en finurlig och fantastisk konstruktion som oftast skyddar fostret på ett bra sätt.
Lycka till, och ta hand om dig och er båda!
/Tjejjouren.se
