Tjoo,´fick min första mens för nån vecka sen. Jag har skrivit in på en kalender så jag vet när nästa mens ska komma. Men när det är nästa gång så ska jag sova över hos min kompis. De vet inte om att jag har mens eftersom jag inte vågar säga det. Jag är rädd att det ska läcka eller komma utanför. och eftersom jag inte berättat kan det ju bli pinsamt om man ser typ röda fläckar i sängen. Vad kan jag göra för att göra det så bäst som möjligt och utan att de kan få veta ? Tack på förhand !
Svar:
Hej!
Vad bra att du hör av dig till oss.
Mensen kan ofta vara oregelbunden i början, och det kan därför ibland vara svårt att beräkna när den ska komma.
Du skriver att du inte har berättat för din kompis som du ska sova över hos att du fått mens. Skulle du vilja berätta det? Om det känns jobbigt att säga det med ord kanske du kan skriva det till din kompis, över internet eller i ett sms. Vem vet, kanske har din kompis också fått sin mens (om din kompis är en tjej)?
Om du är orolig för att det ska blöda igenom kan du till exempel ha dubbla mensskydd, eller köpa en större storlek. Du kan också sova på en handduk. Har du någon kompis eller någon i din familj som du kan prata med, som har mens? De kan kanske komma med fler tips eller berätta om hur de gjorde i början om det var så att de inte riktigt heller vågade berätta.
Lycka till! Kom ihåg att mens är helt naturligt och det är inget konstigt alls att ha mens, inte heller när man sover borta.
Hör gärna av dig igen!
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
