Jag vill inte leva mer. Allt känns fel. Jg vill säga farvväl till all. Jag ärtrött på allt. Vet nån vad ska göra?
Svar
Hej!
Så stark du är som skriver till oss!
De känslor och tankar som du skriver om kan vara tunga att bära på egen hand. Så klokt av dig att förstå det och vända dig till oss!
Har du pratat med någon annan om hur du känner? Många tycker att det kan kännas skönt att få berätta om sina tankar och känslor för någon om man mår dåligt. Det kan vara en kompis, kuratorn på skolan eller någon annan vuxen i din närhet som du har förtroende för. Det kan vara svårt att hitta lösningar själv när man mår dåligt, många behöver hjälp och stöd. Att prata med någon som lyssnar kan vara ett sätt att må bättre. Är man deprimerad kan man behöva gå i terapi och eventuellt få hjälp av läkemedel.
Du kan alltid kontakta en tjejjour för att prata om hur du känner, vi finns här för dig! På Tjejjouren.se kan du välja en jour nära dig. Du kan både ringa, mejla, chatta eller komma på samtal.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
