Jag har förlorat min pojkvän min bästavän och han hatar mig överallt annat och han vägrar att prata med mig, han har drog problem och jag är orolig dygnet runt. Jag mår så dåligt jag har aldrig gråtit så mycket i hela mitt liv.Hur ska jag göra för att 1. Få honom att prata med mig 2. Må bra?
Svar
Hej Alexandra
Du skriver att du har förlorat en väldigt betydelsefull person och jag förstår att du mår väldigt dåligt över det. Jag förstår också att du är väldigt orolig eftersom han har drogproblem. Får han proffesionell hjälp? Eller har han andra personer i sin omgivning som kan hjälpa honom? Det låter som en alldeles för tung börda för dig att bära själv, och speciellt nu när ni har gjort slut och du är väldigt ledsen. Du ska inte behöva oroa dig dygnet runt. Finns det någon du kan prata med om hur du känner? Det låter som du behöver stöd och tid att läka dig själv. Det är ju verkligen inte konstigt att du är väldigt ledsen just nu, och det får man vara, men det kan vara skönt att dela med sig av hur man känner till någon.
Du skriver att han hatar dig över allt annat. Kanske är det en känsla som kommer att gå över när den värsta stormen lagt sig? Jag vet ju inte så mycket om ditt problem, men ibland kan uppbrott vara väldigt dramatiska och man säger saker eller agerar på olika sätt som man egentligen inte menar. Du frågar hur du ska få honom att prata med dig. Det låter som att du försöker men inte får kontakt med honom. Han kanske är väldigt upprörd just nu och då kanske det bara skulle göra mer ont att prata i det läget? Du verkar ha visat honom att du vill prata, det är bra, då kan du kanske bara vänta tills han är redo för det.
Du undrar hur du ska må bra. Jag förstår att det känns väldigt tungt just nu men det kommer att bli lättare. Jag tycker att du ska fokusera på att ta hand om dig själv ett tag. Gör saker och träffa personer som får dig att må bra, eller iallafall lindrar eller hjälper lite. Det hjälper också att prata med någon om hur du känner, om allt det jobbiga du bär inom dig nu. Går du i skolan så finns där säkert en kurator eller skolsyster som du kan prata med. Om du är under 23 år så kan du gå till ungdomsmottagningen. Här kan du hitta den ungdomsmottagning som ligger närmast dig: http://www.umo.se/Ungdomsmottagningar/ Du kan också gå till din närmaste vårdcentral för att träffa någon att prata med.
Det låter som att du har tagit på dig väldigt mycket ansvar för den här personen eftersom han också har drogproblem. Det gör man ju lätt om man tycker mycket om någon. Men det är väldigt viktigt att du inte glömmer bort dig själv, vad du behöver och vad du vill.
Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
