Hej! Jag är 16 år och är just nu inne i en jobbig period när det gäller ångest, kroppen osv. Jag har alltid onanerat, mer när jag var mindre och mindre nu i tonåren. Men jag har ett problem. Jag har alltid fått ångest efter onani, kanske för att jag håller på så länge, har kommit upp i flera timmars onani, mer än tre timmar, vilket jag tycker känns jobbigt eftersom jag får sån ångest. Det känns som tvång tillslut eftersom jag inte kan sluta. Detta är något jag verkligen vill prata med någon om eftersom jag känner mig så äcklig och konstig men det känns inte som om man kan snacka onani med sin mamma t.ex... har jag problem och borde jag vända mig till någon?
Svar
Hej! Vad bra att du skriver till oss om dina frågor om onani . Du skriver att du får ångest efter onani och att du tror det kan bero på att du håller på länge, att det kan kännas som ett tvång och därav blir svårt att sluta.
Först vill jag säga att onanera länge är vanligt och något som många gör. Det är heller inte ovanligt att det kan vara svårt att sluta och hur länge en vill onanera är upp till en själv.
Däremot om det ofta uppstår jobbiga känslor i samband med onani, som hindrar dig från att njuta kanske du behöver prata med med någon i din närhet som du litar på. Eller någon utifrån, t.ex. någon från ungdomsmottagningen eller så kan du chatta med oss på tjejjouren.
Det är viktigt att du mår bra! <3
På umo.se kan du läsa mer om onani om du skulle vilja, där finns även mer att läsa om ångest och tvång.
https://www.umo.se/sex/olika-satt-att-ha-sex/onani/
Ta hand om dig!
//Tjejjouren.se
