Hej! Jag är en 13 årig tjej! Varje natt efter jag just har varit med mina 2 bästa kompisar så får jag ALLTID 2 mardrömmar på natten... Jag är inte med mina kompisar så mycket på fritiden men när jag väl är det så får jag alltid 2 olika mardrömmar på samma natt... Kan man ”bota” det på något sätt och varför blir det såhär?
Svar
Hej, vad klokt att du hör av dig med dina funderingar. Du berättar att varje gång du har träffat dina kompisar får du 2 olika mardrömmar på natten och undrar hur du kan bota det.
Det är svårt att veta varför en får mardrömmar och hur en blir av med dem. Kan du tänka på något speciellt som händer när du är med dina två kompisar som gör att du drömmer mardrömmar? Drömmar påverkas ofta av vad som händer i vårt liv, vissa påverkas mer än andra. Vi har många känslor och tankar i våra kroppar och de påverkar även våra drömmar. Att tyda drömmar kan vara både spännande och intressant men om en mår dåligt av dem så är det alltid bra att ha någon kompis eller vuxen att prata med. Har du testat att prata med någon i närhet? Har du ingen att prata med så kontakta skolkurator eller din närmaste ungdomsmottagning. Jag hoppas att mardrömmarna försvinner annars kan du alltid skriva till oss igen, ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
