Hejsan! Jag bara älskar er sida pch jag tycker att den är superbra! Jag är rätt så blyg av mig och jag vågar inte alltid säga vad jag tycker. Men nu är det så här att jag har en glad och sprallig bästis som är rena motsatsen till mig(kan man tro!) men egentligen så är det inte så. När det bara är vi två så blir vi riktigt galna och kan bli helt tokiga som helst! Men när vi är tillsammans med våra andra kompisar så blir jag jätteblyg... :( Jag vill kunna vara glad, tokig och helt enkelt mig själv men på nåt sätt så går det inte bland andra. Jag blir alltid nedstämd efter att jag har varit med mina kompisar och att jag inte har kunnat va så där glad som jag brukar va. Det är inte så att jag inte känner mina kompisar men jag tror bara att det är mitt självförtroende som behöver en knuff. Hur ska jag göra för att få ett bättre självförtroende?
Svar
Hej och tack för ditt mail! Jätteroligt att du gillar vår sida! Du beskriver himla bra din längtan att släppa fram den där spralliga sidan hos dig själv. För att förändra saker man är rädd eller orolig för så behöver man ofta utmana sin oro och kanske göra det gradvis. Ett tips kan vara att du går efter din känsla och visar mer och mer av den där spralligheten, om det nu är att dra ett skämt, eller skratta högt åt något som du tycker är roligt. Ta plats i den känslan lite då och då och var ödmjuk inför dig själv med hur det känns, det behöver inte bli bra direkt. Öva dig så kommer det kännas tryggare efter hand. Att ha humor och vara en person som ser roliga saker i vad som sker runtom är ju väldigt positivt! Bejaka det hos dig själv!
Alla människor har mer eller mindre stort självförtroende, och ofta är vi rädda att inte bli älskade eller omtyckta som vi är. Kan man släppa de tankarna lite och fokusera utåt brukar man få nya tankar om sig själv. Ofta kan det heller inte hända så mycket om det inte blir exakt som man har tänkt.
Hoppas du har fått lite nya tankar och tips, önskar dig en fin sommar! Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se
