Anonym

Svar

Hej!

Vad bra att du skriver till oss på tjejjouren! Du frågar hur du ska göra för att få orgasm. Att du aldrig fått orgasm och att du börjar tröttna. Alla människor är olika, det går olika fort för olika personer att komma. I populärkulturen, på film t.ex. finns det en föreställning om att man ska komma fort och med lite ansträngning. Samma sak inom porren, jag vet inte om det är något som finns i ditt liv, men även där finns det en föreställning om hur snabbt man ska komma och på vilket sätt. Men så ser det sällan ut i verkligheten. Sex går inte alltid ut på att komma, vissa personer kommer ibland men ibland inte.

Det är viktigt att vara avslappnad och trygg för att kunna få orgasm. Om du aldrig fått orgasm och är stressad över det kan det skapa en psykisk tröskel och göra det svårare att komma, högre förväntningar kan göra tröskeln högre. Att få kroppen och hjärnan att acceptera att du kanske inte kommer, kan faktiskt göra det lättare att komma, även om det självklart är lättare sagt än gjort. Orgasmen kan vara svår att uppnå p.g.a. olika orsaker, tex. beroende på relationen till den du har sex med, hur du själv mår, vad du har för relation till dig själv och tidigare erfarenheter i livet. Att vara för självmedveten, inte kunna slappna av eller vara här och nu kan också göra det svårare att uppnå orgasm. Det är samtidigt vanligt att inte kunna slappna av, det är inget konstigt utan det kan ta lång tid att lära känna sig själv och bli bekväm i sig själv.

Det är viktigt att vara kåt och vilja ha sex/ onanera för att komma. Ibland kan det hjälpa att fantisera om sånt som gör en kåt. Ofta brukar det vara så att man lär sig när man övar, jag vet inte hur gammal du är eller hur länge du övat men det kan ta tid innan man lär sig hur ens egen kropp fungerar och vad man gillar. Att släppa pressen och målet med att få orgasm tror jag är viktigt i ditt fall. Sex/onani ska vara något skönt först och främst medan orgasmen är sekundär. Gör det du tycker känns bra och inte det du tror du borde göra, försök ge dig hän till situationen och släppa pressen. På den här sidan finns massa bra och konkreta tips på hur du kan göra för att få det riktigt skönt- och förhoppningsvis även orgasm så småningom: https://tjejjouren.se/tjejguiden/sex/onani-allt-om-att-onanera

Jag tror absolut att du kommer kunna få orgasm i framtiden! Om du tror att det beror på något specifikt som hänt dig, som gör att du inte kan få orgasm, är det viktigt att prata om det med någon om den orsaken. En barnmorska på ungdomsmottagning eller vårdcentralen t.ex. Men om det snarare handlar om att det är svårt och du inte vet varför tycker jag du ska försöka ta till dig av det som står här över. Försök njut av stunden och det din kropp kan åstadkomma, även om du inte alltid får orgasm.

Hör gärna av dig igen om du har fler funderingar! Ta hand om dig!
/Tjejjouren.se