Anonym!

Svar

Hej!

Vad bra att du skriver till frågelådan!

Att pulla är absolut inte farligt på något sätt, tvärtom sägs det vara bra för bland annat koncentrationsförmågan. Det är bara sunt och absolut inget dåligt som du behöver sluta med. Att lära känna sin kropp och det man tycker är skönt är något som är vanligt. Njut av det!

Känslan av att vara beroende av något kan vara obehagligt för att man tror att man inte kan leva utan det man vill ha/göra. Du skriver att du både röker och dricker och vill ha hjälp med det. Jag tänker att det är en jättebra utgångspunkt att du har insett att du behöver stöd. Hur skulle du önska att det var istället? I de här lägena är det bra att ta hjälp av någon utifrån så att du kan få berätta hur du mår och hur du önskar att det skulle vara.

Du skriver ganska kort och jag vet inte riktigt hur ditt liv ser ut i övrigt, om du har en familj, och om de i sådana fall kan stötta dig? Eller om du har något syskon, eller vän som kan hjälpa dig att ta det första steget och prata med en vuxen? På de flesta skolor ska det finnas en skolsköterska eller kurator dit du kan gå och berätta om din situation. Då kan du också ta med dig en vän om du skulle behöva stöd.

Annars kan du också höra av dig till en tjejjour, där du kan chatta eller maila med en tjejjourstjej. Du hittar kontaktuppgifter här på vår webbplats under rubriken Kontakta en jour.

Ta hand om dig!

/Tjejjouren.se